Лечим малыша водой

 Вода является сильнейшим лечебным средством и в то же самое время самым простым и доступным.В основе гидротерапии – лечении водой – лежит постепенность. Поэтому мы предлагаем несколько последовательных шагов, которые без стрессов для организма малыша подготовят его тело к полезному контакту с водой.

ШАГ ПЕРВЫЙ

Начинается гидротерапия с обтирания. Можно использовать полотенце, а можно – специальную перчатку. Опустите полотенце или перчатку в воду подходящей температуры, не сильно горячую и не сильно холодную, такую, чтобы ребенку она была приятна. Отожмите ткань и оботрите малыша. Сначала ласковыми неторопливыми движениями, а потом – более энергичными, похожими на растирание кожи. С каждым разом температура воды, которую  Вы используете для обтирания малыша, должна понижаться – в этом и заключается весь смысл этого шага гидротерапии. Если Ваш малыш здоров, то температуру воды можно понижать на один градус каждый день, но достигать очень холодной нельзя. Допустимо, чтобы кожа ребенка покрывалась «мурашками», но он не должен замерзать или чувствовать озноб – необходимо, чтобы малышу было комфортно во время процедур! Остановитесь на определенной температуре, потому что главное, чтобы произошел значительный ее перепад.

После обтирания водой кожу ребенка насухо вытирают полотенцем и смазывают маслом или кремом. Отлично, если это будет сопровождаться массажем.

ШАГ ВТОРОЙ

Теперь приступаем к обливанию ребенка.

Усадите малыша, а его ножки опустите в емкость с теплой водой, желательная температура – 36-37 С. 1-2 минуты поливайте его ножки из ковшика или душем, а потом, как и при обтирании, насухо вытрите их сухим полотенцем, смажьте кремом и сделайте легкий массаж ступней. Следите за тем, чтобы, пока Вы работаете с одной ножкой, вторая не переохладилась. Для этого пусть нога, до которой еще не дошла очередь, будет завернута в полотенце. Когда Вы закончите массаж, оденьте на ножки ребенка чистые хлопчатобумажные носки.

ШАГ ТРЕТИЙ

Когда ребенок и его организм привыкнут к процедурам обтирания и обливания, можно переходить к душам. Души бывают разных видов. Каждому виду соответствует определенная температура и выбирать то, что подходит Вашему ребенку, необходимо при помощи врача.

Дождевой душ – обычный душ, теплая вода льется на ребенка сверху.

Восходящий душ – вода подается снизу вверх. Здесь нельзя забыть очень важную деталь — температуру воды, особенно для девочек, должен подбирать врач.

Контрастный душ – теплая и холодная вода чередуются от 4 до 6 раз за процедуру. Начинать стоит с небольших перепадов температур, на начальном этапе будет достаточно 40-60 С. Начинают всегда с горячей воды, а заканчивают холодной. Контрастный душ, в отличие от других видов душа, лучше принимать утром. Это будет бодрить ребенка в течение всего дня.

 

Во время душа можно делать ребенку гидромассаж. О том, как его правильно делать и детям каких возрастов это полезно, нужно консультироваться у врача.

ШАГ ЧЕТЫРЕ

Мы подошли к заключающему шагу – это прием ванны. То, какое влияние ванна окажет на ребенка, зависит от того, что Вы добавите в воду. Обычно добавляют отвары разных трав, масла и соли для ванн.

Отвары добавляются в уже наполненную водой ванну. Соли можно добавлять в процессе наполнения ванны и, если иное не указано на упаковке, лучше опускать соль в ванную в мешочке.

Любую ванну нельзя принимать более, чем 15 минут. Допустим меньший период времени, но не больший. Стандартная температура для ванн – 36-38 С.

Лечебные ванны очень полезны для лечения и профилактики простудных заболеваний, аллергий  и даже рахита, они тонизируют мышцы малыша и способствуют его развитию.

О ПОЛЬЗЕ МОРСКОЙ СОЛИ

Природная морская соль — это экологически чистая смесь минералов и микроэлементов. Ванны с морской солью приносят организму человека огромную пользу — улучшают кровообращение и обмен веществ, успокаивают, снимают мышечное напряжение и стресс. Если у Вас есть возможность, то лучше всего использовать соли Мертвого моря — самого соленого моря в мире. Исследования показали, что химический состав воды в Мертвом море подобен составу околоплодных вод.

Вот основные соли Мертвого моря:

бром — обладает успокаивающими антисептическими свойствами

калий — благодаря калию питательные вещества через клеточные мембраны попадают в клетки, обладает антиаллергическими свойствами, регулирует осмотическое давление во внутритканевой жидкости

кальций — укрпляет соединительные ткани, имеет огромное значения для процессов кожного обмена веществ, заживления ран и предотвращения инфекций

магний — способствует повышению жизнеспособности клеток, является анти стрессовым минералом, при недостатке в организме магния прогрессирует старение кожи

натрий — поставляет энергию и наряду с хлором регулирует уровень воды в клетках

хлор — регулирует осмотическое давление в клетке, поддерживает водный баланс

 

ВОДА + МЕТОДИКА = РЕЗУЛЬТАТ

Вода — одно из лучших средств оздоравливания организма. Она практически не имеет ограничений по возрасту и противопоказаний. Но набрать ванну воды, добавить на глазок чего-нибудь полезного и посадить туда ребенка недостаточно. Гидротерапия — это целый раздел медицины, который требует точного соблюдения методики. Только хорошо ознакомившись с методикой проведения процедур, учитывая особенности здоровья и возраста ребенка и обязательно после консультации врача можно начинать водолечение.

И не забывайте, что гидротерапия должна приносить ребенку не только здоровье, но и удовольствие.

Ради любопытства:

Хороший человек всегда нажмет на кнопку!
Комментарий - Благодарность за пользу от прочитанного.
Виталий Черёмухин

Папа 3-х принцесс.

2 комментария “Лечим малыша водой”
  1. Владимир

    Интересно было прочитать. Кое что уже слышал об этом и всё равно много нового и полезного.

    Ответить
  2. Андрей

    Трудно переоценить пользу для здоровья от водных процедур: плавание, контрастный душ, закаливание холодной водой, и прочее. Статья интересная и информативная; молодым родителям на заметку.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru