Как с помощью ванны с содой и солью вернуть упругость кожи

Чтобы добиться стройности, совсем необязательно сидеть на изнурительных диетах, с утра и до самого вечера проводить время в спортзале, лучше приготовить теплую ванну с содой и солью. Этот метод одобрен многими специалистами-диетологами. Но чтобы его применить на собственной практике, необходимо знать о возможных противопоказаниях и иных нюансах.

За счет чего происходит процесс похудения

Суть процесса состоит в том, что из-за воздействия горячей воды, расширяются кровеносные сосуды и ускоряется метаболизм, клетки в этот момент насыщаются кислородом и полезными веществами. В ванну лучше добавлять морскую соль, экстракты хвои и иные лекарственные растения.

Дополнительное преимущество данного способа похудения состоит в том, что женщина может избавиться от вредных веществ и шлаков, улучшить состояние кожи, уменьшить проявление целлюлита.

Как с помощью ванны с содой и солью вернуть упругость кожи

Как правильно принимать ванную с солью и содой

Можно рассчитывать на положительный результат только в том случае, если придерживаться нижеизложенных рекомендаций:

  • курс должен состоять из 10 сеансов;
  • регулярность процедур: через каждые 2 суток;
  • перед ванной, принять душ для большей эффективности;
  • соблюдать дозировку в точности.

После ванны смыть остатки соли и соды с кожи прохладным душем, чтобы привести тело в тонус.

Как с помощью ванны с содой и солью вернуть упругость кожи

Рецепты для ванной

Среди обладательниц прекрасного пола, все чаще пользуются большей популярностью 2 нижеизложенных рецепта:

  1. Наполнить ванную теплой водой и развести в ней 0,5 кг морской (йодированной) соли и 0,2 кг двууглекислого натрия.
  2. Сесть в ванну, чтобы провести в ней не менее 20 минут.
  3. Принять душ, хорошо растеряться теплым полотенцем.
  4. Полежать под толстым одеялом в течение 25 минут.
  5. В этом рецепте необходимо взять соль и пищевую соду в равной пропорции — по 0,5 кг.
  6. В ванну, кроме них, добавить 5 мл апельсинового масла.
  7. Принимать ванну в сидячем положении в течение 22 минут.
  8. Потом так же принять душ, полежать под теплым одеялом.

Как с помощью ванны с содой и солью вернуть упругость кожи

Всего за один сеанс можно похудеть на 1-2 кг, но в зависимости от индивидуализации организма. Дальнейший эффект будет не так заметен, так как похудение будет происходить на 0,03-0,05 грамм.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать горячую ванную с пищевой содой и йодированной (морской) солью при наличии следующих заболеваний:

  • патологии, протекающие в хронической форме;
  • высокая температура тела;
  • климакс, осложнен маточным кровотечением;
  • онкология;
  • послеоперационный период;
  • варикоз, язвы;
  • гинекологические расстройства;
  • чувствительная кожа;
  • период вынашивания ребенка.

Как с помощью ванны с содой и солью вернуть упругость кожи

Если никаких проблем со здоровьем не обнаружено, тогда можно приступать к снижению веса с помощью горячей ванны прямо сегодня, незачем откладывать на завтра. Если почувствуйте сухость кожи, стоит использовать питательный крем. В домашних условиях его стоит приготовить по следующему рецепту: в нежирную сметану добавить несколько капель розмарина. Смыть через 40-50 минут теплой водой.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментарии
  1. Ирина

    Скипидарные ванные мне нравятся, в аптеке покупаю марки Скипар такие, они помогают не только улучшить состояние кожи, но и в общем состояние здоровья.

Добавить комментарий

Adblock detector