Как сделать растяжки после похудения менее заметными с помощью домашних средств

Казалось бы, что потратив неимоверные усилия на похудение и добившись серьезных результатов, Вы могли бы расслабиться и насладиться своими достижениями. К сожалению, радость от победы над лишним весом может омрачить эстетическая проблема – растяжки.

Но раз существуют способы сделать их менее заметными, то почему бы не попробовать? Ведь Вы уже проделали большой путь навстречу идеальному телу.

Причины появления растяжек

Стремительное похудение – одна из частых причин образования растяжек. Стрии – это последствие резкого растяжения тканей кожи. Они появляются в результате микротравм волокон эластина и коллагена, после которых образуются провалы. Их можно легко нащупать пальцами.

К возможным причинам появления растяжек можно отнести:

• быстрое уменьшение объемов тела,
• неправильно подобранный рацион питания,
• патологии эндокринной системы,
• недостаточность ухода за кожей,
• неправильно разработанный комплекс упражнений,
• наследственная предрасположенность,
• прием гормональных препаратов.

Места локализации и характеристики

Чаще всего стрии появляются на животе, бедрах и ягодицах, а также на груди. Реже подвергаются спина, икры и другие части тела.

Интересно, что горизонтальные растяжки появляются чаще при нарушениях гормонального фона, а вертикальные – при быстром наборе, сбрасывании или резком колебании веса.

Заметными на теле их делает отличие по цвету и структуре от других участков кожи.

Важно! По цвету растяжек Вы самостоятельно можете определить давность их появления.

Светлые стрии, как правило, появились давно, они заполнены соединительной тканью, не имеющей пигмента. Если Вы обнаружили у себя фиолетовые, синие и даже синие с красным растяжки – это Ваше недавнее приобретение. Такие стрии появляются при разрыве мелких сосудов, но со временем светлеют.

Рецепты домашних средств от растяжек

В магазинах огромный выбор средств на любой вкус и кошелек, многие из которых обещают не просто скрыть, но и навсегда избавить наше тело от стрий. Но давайте попробуем приготовить средства своими руками. Скорее всего, эффект от них будет не хуже, чем от разрекламированных кремов и скрабов.

Маски для кожи

Если растяжки находятся в нежных и чувствительных местах, например, грудь, шея, то лучше попробовать маски, без грубого растирания. Они придадут увлажнение и эластичность коже.

Маска с алое

Состав: половина стакана сока алое, половина стакана оливкового масла, пара капель витамина А и Е.

Маска с персиковым маслом

Состав: половина стакана детского массажного масла, персиковое масло.

Маска осветляющая

Состав: половина стакана оливкового масла, сок петрушки, сок огурца.

Скрабы и пилинги

Борьба с растяжками не проходит без пилингов и скрабов. Ведь они оказывают воздействие на кожу, массируют и полируют ее, уменьшая видимость стрий.

Йогуртовый скраб

Состав: 200 мл йогурта, 2 столовые ложки сахара, миндальное масло.

Доступный пилинг

Состав: половина стакана растительного масла, 2 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки соли.

Авокадо и кофе

Состав: кашица авокадо, половина стакана молотых кофейных зерен.

Все средства приготовить очень просто, смешав ингредиенты.

Обратите внимание, что у любых воздействий имеются противопоказания:

• онкология;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• варикоз;
• дерматологические заболевания;
• купероз;
• артериальная гипертензия;
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость компонентов.