Как похудеть с помощью активированного угля

Проблема похудения столь злободневна, что в ход идут как естественные, физиологичные методы (физические упражнения, диеты), так же радикальные (лекарственные препараты). С помощью таблеток можно добиться быстрого, но не стойкого эффекта. В последнее время в рацион худеющих вошёл активированный уголь. Как его принимать? Каких результатов ожидать?

Свойства активированного угля, способствующие похудению

Данное вещество представляет собой продукт активации органического вещества, богатого углеродом. В ходе этого процесса закрытые поры в древесном угле раскрываются.

В результате продукт становится пористым. Благодаря такой структуре уголь адсорбирует, то есть впитывает как губка. На этом свойстве основан принцип действия: связывание и выведение шлаков, токсинов из организма. Иными словами главное предназначение — детоксикация.

Способ применения

Использование активированного угля не только для детоксикации, но еще в целях похудения осуществляется по нескольким схемам:

1. Трёхкратный прием 10 таблеток в сутки.
2. Перед каждым приемом пищи по 1 таблетке на каждые 10 килограммов веса.
3. Пить за 1 час до или после еды.
4. Обязательно утром принимать натощак.

Чтобы снизить вес, необходимо придерживаться такой терапии в течение 10 дней. Повторить курс можно через 3-6 месяцев.

Важно! Начать с 3-х таблеток, доведя максимально до 7 штук.

Похудение и активный уголь

Основной эффект заключается в очищении кишечника, выведении токсичных продуктов метаболизма из организма.

За счёт чего в таком случае происходит похудение?

• нормальное усвоение и действие этих таблеток требует приема большого количества воды;
• питье жидкости снижает аппетит, что предотвращает переедание и благоприятствует снижению веса.

Скептики отмечают, что таких же результатов можно добиться без угля, соблюдая питьевой режим.

Побочные эффекты и противопоказания

Помимо пользы от длительного употребления подобного адсорбента могут проявиться негативные последствия:

• выведение питательных веществ, витаминов и минералов: авитаминоз, нарушения работы сердца из-за нехватки калия и кальция;
• нарушение перистальтики кишечника — запор, диарея.

Противопоказаниями являются:

• кровотечения в желудке;
• язва желудка;
• язвенный колит.

Обратите внимание! Придерживаться такой терапии следует не более двух недель. За этот период можно избавиться от 2-5 лишних килограммов.

При этом следует придерживаться следующих правил:

• исключить алкоголь;
• ограничить сахар и содержащие его продукты;
• избегать мучное и жирное.

Вместо этих продуктов  первый день желательно сделать кефирным. Второй день построить на яблоках. На третий день можно приготовить суп, салат из овощей или приготовить их на мангале.

Данная методика похудения довольно заманчивая, в силу того, что не нужно придерживаться строгих диет, скоропалительный результат, низкая стоимость самого средства. Однако стоит учесть противопоказания и побочные эффекты.