Лечебное похудение — маркетинг или реальная методика

Для того, чтобы заполучить идеальную фигуру человек способен на многое. Однако не всегда эксперименты заканчиваются хорошо. В ходе разнообразных диет можно нанести здоровью серьезный ущерб. Однако последние годы активно пропагандируется лечебное похудение. Диетологи утверждают, что такой способ похудения поможет избавиться от лишних килограмм и оздоровить организм. В интернете и по телевизору можно увидеть массу советов, которые помогут усовершенствовать процесс. Данная статья поможет разобраться в этих советах, и понять какие из них обычный маркетинговый ход.

Маленькие порции еды помогут быстрее похудеть

Уменьшение порций еды должно быть в разумных приделах и только в случае если человек кушает каждые 3 часа. Находясь на работе делать это довольно трудно, ведь носить с собой на 3 контейнера с едой крайне неудобно, поэтому человек отправляется в кафе, где даже овощной салат стоит довольно дорого. Естественно, такое питание даст свои результаты. Система довольна, неудобная и затратная, поэтому выбор остается за худеющим человеком.

БАДы необходимы для быстрого похудения

На сегодняшний день человеку предлагают огромное количество пищевых добавок, причем от всех заболеваний. Производители утверждают, что продукты изготовлены на основе растительных компонентов и приносят исключительную пользу.

Все рекорды по количеству разнообразия добавок побили БАДы для похудения. Прежде чем, приобрести продукт необходимо внимательно изучить состав.  Некоторые элементы, блокируя  чувство голода, нарушают нормальную работу головного мозга и сердца. Добавки оказывают влияние и нервную систему, человек становится угнетенным. Эти лекарственные средства не научат правильной культуре питания, а всего лишь будут провоцировать нездоровый процесс похудения и большим ущербом для здоровья. Как только человек перестает пить таблетки, организм начинает активное восстановление, вес возвращается с большой скоростью.

Не стоит покупать подобные препараты и распространителей, ведь были случаи, когда в добавках находили даже наркотические вещества. Препараты можно найти и в аптеках, но это тоже рискованный шаг. Лучше всего включить в рацион обычный зеленый чай, он способен стимулировать работу организма и действительно подарит бодрость и здоровье, да и цена на него намного меньше.

Обезжиренная продукция обладает максимальной пользой

Сегодня в магазинах можно встретить массу товаров для худеющих людей. Чаще всего это молочая продукция с жирностью 0%. Производители утверждают, что это идеальный вариант для похудения. Но задумывались ли худеющие, каким образом производитель достиг такого показателя жирности?  Происходит замена натуральных компонентов на синтетические. Организм не получает витаминов и питательных компонентов. Именно поэтому стоит приобретать продукцию хотя бы с жирностью 1%.

Также на полках магазинов можно встретить специальные батончики и сухие завтраки с изображением стройных девушек. Производители предлагают проводить на этих продуктах даже разгрузочные дни. На самом же деле в составе продукции присутствует масса заменителей, подсластителей и консервантов. Иногда достаточно внимательно ознакомится с составом, а не с рекламой и понять, что эти продукты не имеете ничего общего с процессом здорового похудения.