5 минут в день и никаких морщин вокруг глаз

Первые морщинки на лице способны испортить настроение каждой девушке. Тонкая кожа вокруг глаз сохраняет мимику в виде нежелательных изменений. Яркие эмоции в виде смеха, прищуров, хмурости, запечатлеваются на видных местах лица.

С возрастом кожа теряет вещества, способные поддерживать гладкость. Постепенно мелкие недостатки превращаются в глубокие складки. Легче предотвратить первые признаки увядания, соблюдая несложные требования.

Причины возникновения морщин вокруг глаз:

• вредные зависимости (алкоголь, табак);
• диеты и несоблюдение водного баланса организма;
• стрессы, нехватка сна;
• ультрафиолет;
• косметика низкого качества;
• генетическое наследие.

Желание остановить и исправить ситуацию — задача, требующая выполнения рекомендаций косметологов. Выделив 5 минут в день, можно легко подкорректировать мимические морщины вокруг глаз. Основными борцами с нежелательными складочками кожи являются:

1. Зарядка для мышц лица. Устроившись удобно закрывать и открывать глаза. Быстрое моргание тренирует кожу вокруг глаз и улучшает зрение. Сидя за столом плотно прижать руки к бровям, затем попытаться нахмуриться и удивиться, так повторить 5-7 раз. Напряжение мелких мышц подтянет весь лицевой эпидермис.
2. Массаж. Точечный массаж вокруг глаз кончиками пальцев с эфирными маслами или кремом утром и перед сном. Заморозив отвар трав ромашки, мяты, розмарина или зелёный чай, в течение минуты водить кубиками льда в зоне образования морщин. Этот криомассаж в домашних условиях не рекомендуется при проблемах со зрением.
3. Мази. Косметологи рекомендуют мази при варикозном расширении вен наносить на проблемные места в районе глаз. Гепариновая и Релиф мазь устраняют отёки и мелкие морщинки, увлажняют, убирают воспаления.
4. Эфирные масла. Добавив в крем масла абрикоса, вербены, розы, розмарина, жожоба, усиливается омолаживающий эффект средства по уходу.
5. Вода. Учитывая вес и состояние здоровья, поддерживать водный баланс организма. Потребление необходимой нормы чистой воды — важный фактор сохранения свежести кожи. Обезвоживание и нехватка влаги, добавляет морщины и придаёт лицу усталый вид. Полезно умываться минеральной водой. Иметь при себе запас воды — хорошая привычка тех, кто заботится о здоровье.
6. Питательные маски. Измельчив ягоды клубники или малины нанести на кожу вокруг глаз, оливковое и масло косточки винограда и соком алое 2 раза в неделю, удивит положительным результатом. Мелко порезанные листья свежего салата (без горечи) размятые и сформированные комочками, станут комплексным питанием нежной кожи глаз. Столовая ложка витамина Е с маслом какао и облепихи в той же пропорции, наносится вместо крема, не требуя смывания.

Памятка на каждый день

Комплексная борьба с морщинками вокруг глаз, требует внимания к питанию. Включите в рацион продукты богатые белками, коллаген и эластин в составе полезны для кожи.

Это морская капуста и лососевые виды рыб, мясо индейки, баранина и говядина, свежие овощи, зелень. Обязательны в меню овощи и фрукты, богатые витамином С.

Важно бережное снятие и нанесение макияжа, не растягивая кожу глаз. Ежедневные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, режим сна, поддержат молодость тела и кожи.

Контроль над мимикой станет профилактикой долгой молодости лица. Выделяя время ежедневному оздоровлению кожи, можно избежать медицинского вмешательства долгие годы.