5 натуральных добавок в домашние маски, которые стоит всегда держать под рукой

Многие из нас прилагают усилия к тому, чтобы вести здоровый образ жизни — мы стараемся придерживаться сбалансированной диеты, ежедневно заниматься спортом, выспаться и справляться со стрессом — но думали ли вы о других способах воздействия на свое здоровье каждый день?

Кожа — самый большой орган в организме человека.  К счастью, можно найти продукты для ухода за кожей, которые являются натуральными, безопасными и сделаны без токсичных химикатов. Фактически, многие из компонентов, которые полезны для вашей кожи, можно найти на вашей кухне или в продуктовом магазине!

Итак, ниже вы увидите ТОП 5 добавок для домашних масок.

Картофель

Картофель является отличным источником волокон, витамина А, витамина В, витамина С, углеводов, калия, фосфора, кальция, марганца и железа, а также обеспечивает охлаждающий эффект для кожи. Маска из картофеля также хорошо борется с  нежелательной пигментацией.

Как приготовить маску с картофелем

Вам нужно всего 2 ингредиента — картофель и половинка лимона. Сделайте картофельное пюре и постепенно добавляйте лимонный сок. Смешайте все вместе и нанесите на лицо, оставив на 15 минут.

Огурец

Огурцы помогают восстанавливать антиоксиданты в коже и являются отличным компонентом для любой маски из-за высокого содержания воды, что делает их чрезвычайно увлажняющими и питающими кожу. Огурцы являются источником нескольких соединений, которые борются с воспалением и старением.

Как приготовить маску с огурцом

Требуется 2 ингредиента — огурец и 2 столовые ложки геля алоэ вера. Смешайте, чтобы получить густую консистенцию. Оставьте маску на 40 мин.

Банан

Банан — это фрукт, содержащий все компоненты, полезные для кожи. Витамин А от банана борется с пятнами и темными пятнами или шероховатой кожей, витамин В действует как антивозрастное средство и осветляет кожу, а калий помогает увлажнить кожу.

Как приготовить эффективную банановую маску

Все, что вам нужно сделать для этой маски, — размять один спелый банан и смешать его с одной столовой ложкой йогурта. Нанесите эту густую пасту на лицо, и смыть через 30 мин.

 

Авокадо

Авокадо содержит большое количество белков, ненасыщенных жиров и антиоксидантов, таких как витамины А, D и Е, которые увлажняют кожу и эффективно уменьшают морщинки.

Мед

Мед невероятен для кожи благодаря его антибактериальным свойствам и огромной порции антиоксидантов, питающих и увлажняющих кожу.

Как приготовить маску с медом и авокадо

Возьмите авокадо, разотрите его, чтобы получить пюре, и добавьте его в миску с одной чайной ложкой меда. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 25 минут.