Как ухаживать за шеей и зоной декольте

Со временем кожа теряет упругость и становится более подверженной воздействию как внутренних, так и внешних факторов.

В погоне за красотой многие женщины делают основной упор на уход за кожей лица, а зоне декольте уделяют недостаточное внимание.

Как ухаживать за шеей и зоной декольте

Это приводит к тому, что даже молодые девушки сталкиваются с так называемыми кольцами Венеры.

Основными факторами, способствующими ухудшению состояния кожи, являются:

  1. Обезвоживание кожи вследствие плохой работы сальных желез.
  2. Негативное воздействие ультрафиолета и хлорированной воды.
  3. Потеря тонуса из-за недостатка физической активности.
  4. Наследственность.
  5. Несбалансированное питание.

Правильный и постоянный уход поможет защитить кожу от преждевременного увядания. Не обязательно прибегать к дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам.

Улучшить состояние шеи и зоны декольте можно самостоятельно домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации.

Во-первых, нужно перестать сутулиться и выпрямить спину. При ходьбе смотреть не под ноги, а прямо перед собой.

В противном случае, мышцы шеи слабеют и провисают. Как следствие на коже появляются морщинки и складки.

Также желательно отказаться от высоких подушек. Такая привычка может привести к образованию второго подбородка, так как во время сна шея находится в неправильном положении.

Как ухаживать за шеей и зоной декольте

Прекрасным дамам полезно обзавестись специальным валиком или ортопедической подушкой.

В борьбе за красивую кожу поможет массаж. Техника выполнения гидромассажа чрезвычайно проста, но эффективна.

Во время принятия ванны или душа струи воды направляются снизу вверх. Выполнять в течение 15 минут.

После душа лучше не вытирать полотенцем шею, а позволить коже впитать необходимое количество влаги. Затем нужно нанести увлажняющий крем.

Использовать питательные крема и маски. Полки магазинов изобилуют различными составами, обещающими вернуть коже былую молодость и красоту, однако зачастую такие косметические средства довольно дорогостоящие.

Приготовить состав можно и самостоятельно, следуя указаниям народных рецептов. Наиболее эффективными являются маски с содержанием меда, овощей, а также яичные и желатиновые.

Несколько раз в неделю рекомендуется увлажнять кожу оливковым или репейным маслом.

Выполнять физические упражнения. Они просты в исполнении и не займут много времени. В день достаточно уделить гимнастике 10-15 минут.

Упражнения можно делать на обеденном перерыве или во время приготовления обеда. Эффект будет заметен через непродолжительный период времени

Плотно сомкнуть челюсть и растянуть нижнюю губу в подобие улыбки. Через 10 секунд расслабить мышцы.

Сплести пальцы. Тыльной стороной надавливать на кожу подбородка. Мышцы шеи при этом напряжены.

Как ухаживать за шеей и зоной декольте

Запрокинуть голову назад, нижнюю губу выпятить. Показателем верно выполняемого упражнения будет напряжение мышц шеи и подбородка.

Ежедневное соблюдение этих рекомендаций поможет не только избежать появления новых морщин и Венериных колец, но и устранить уже имеющиеся дефекты.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector