Ночные страхи у детей
Ночные страхи у детей: основы
Ночной террор — это когда ваш ребенок вдруг становится очень взволнованным, находясь в состоянии глубокого сна. Его продолжительность от нескольких минут до часа.
Дети, имеющие ночные страхи могут сесть или встать, встряхнуться, передвигаться, и плакать, кричать. Они могут выглядеть, как будто они в панике. Ребенок, имеющий ночной террор безутешен и не будет реагировать на успокаивающие действия или утешения.
Во время ночного террора, глаза ваших детей могут быть открытым. Дети, имеющие ночные страхи могут двигаться, но на самом деле они все еще пребывают в состоянии глубокого сна.
Ночные страхи кажутся страшными, но они не вредят ребенку. Наутро дети о них не помнят и не осознают того, что у них был дурной сон или испуг.
Что делать, если у вашего ребенка ночные страхи
- Избегайте пробуждения вашего ребенка во время ночного ужаса. Ребенок, имеющий ночной террор успокоится сам, если его разбудить, то чтобы его успокоить потребуется больше времени.
- Наблюдайте за ребенком, чтобы избежать травм. Уложите вашего ребенка обратно в постель, спать. Дети, как правило, успокаиваются и быстро засыпают на данном этапе.
- Вам не нужно беспокоиться о ночных страхах.
Ночные страхи обычно бывают у детей от 18 месяцев до 6 лет. Дети перерастают ночные страхи, развив более зрелые формы глубокого сна.
Ночные страхи и кошмары
Ночные страхи у детей отличны от кошмаров. Ночные страхи случаются в течение первых нескольких часов сна, когда ваш ребенок спит очень глубоко. Кошмары, как правило, происходят в фазе быстрого сна, во второй половине ночи.
Ночные страхи у детей являются менее распространенными, чем кошмары.
Управление кошмарами довольно сильно отличается от управления ночными страхами. Так как ребенок, которому приснился кошмар, может проснуться, вспомнить кошмар и расстроиться. В то время как про ночные страхи ребенок наутро не помнит.
А вас коснулась эта проблема когда либо?
В комментарии вы можете описать вашу историю и её решение. Это может помочь молодым родителям.
Загрузка...
Помню, что в детстве мне тоже снились страшные сны, я просыпался в панике. Интересно, что ничего конкретного, какие либо люди или животные мне не снились. Снились какие то абстрактные фигуры, как в калейдоскопе, и они почему то вызывали у меня ужас. С возрастом это прошло
Интересно, что ничего конкретного, какие либо люди или животные мне не снились
это все последствия того что перед сном по меньше нужно смотреть телевизор играть в интернете и спать при свете не желательно, много кушать сладкого, лучше посмотреть мультик, почитать книжку ребенку
К ночным страхам у детей можно выделить несколько подгрупп.
Начнём с самых обычных, которые они где — то услышали от родственников или вовсе от своих сверстников, например: Баба Яга и другие зловещие герои.
А закончим тем, что если ребёнок смотрит всякие ужастики или вовсе верит всему, что ему скажут и покажут, то ребёнок начинает сам себе придумывать кошмары, от которых в итоге боится заснуть в одиночестве. Главное быть с ребёнком рядом, чтобы он ощущал хоть какую-то защиту.
Если у ребёнка кошмары,боязнь темноты и всё такое прочее,то не нужно проводить всяких ритуалов а стоит всего лишь поговорить с вашим ребёнком,уложить его спать и сразу не отходить от него как он уснул.Не бойтесь того что ребёнок боится темноты или кошмаров,с возрастом ребёнок перестанет этого боятся,ведь все мы в детстве чего то боялись и как видите нормально живём!Ужастики,как бы странно не звучало но детям кошмары не из за них снятся а из за неокрепшей психики,а ежедневный просмотр всяких ужастиков(без всяких мерзостей а просто атмосферных) наоборот может научить вашего ребёнка не боятся кошмаров
Спасибо автору за статью. Много для себя полезного узнал. Детские страхи это очень неприятно. В статье описано как нужно правильно оказать первую помощь.
Дети, имеющие ночные страхи могут сесть или встать, встряхнуться, передвигаться, и плакать, кричать. Они могут выглядеть, как будто они в панике. Ребенок, имеющий ночной террор безутешен и не будет реагировать на успокаивающие действия или утешения.
Я считаю, если для ребенка создать комфорт и уют, позитив в семье, а не показывать перед ним все тяготы семейных разборок, а перед сном посмотреть веселый сериальный мультик типа Маша и медведь, купить ему одну из игрушек героя мультика и положить вместе с ним спать, то на вряд ли ему приснятся ужастики. Он будет ложиться под впечатлением увиденного, а рядом та же игрушка. Приятно смотреть когда малыш спит с улыбкой на лице.
Бывает такое, что ребёнок пересмотрит какого-нибудь мультика и потом конечно ночные кошмары беспокоят….а если ещё полнолуние, так вообще ужас. Нам всё это помогло свести на нет благодаря тому, что начали давать бэби эвалар спокойствие. Там магний, витамин B6 для того, чтобы нервная система была более стабильной….слава Богу сейчас никакие кошмары не одолевают, ребёнок более эмоционально уравновешенный.