Что такое перинатальная помощь психолога и зачем она нужна?

Желание завести ребенка связано с большой ответственностью и переменами в семейной жизни. И прежде всего это касается будущей мамы, которой может потребоваться перинатальный психолог. В переводе с латинского «перинатальный» означает «около родовой», то есть такой специалист оказывает помощь во время беременности и в течение нескольких недель или месяцев после родов — на ранних этапах развития малыша. Консультация перинатального психолога может потребоваться и другим членам семьи, поэтому в этой статье мы подробно поговорим об особенностях его работы.

Какими вопросами занимается перинатальный психолог?

Планирование беременности поднимает перед женщиной множество вопросов, с которыми она не сталкивалась до этого. Со многими из них она может справиться самостоятельно или при поддержке близких людей, но некоторые требуют профессиональной поддержки. Консультация психолога до, во время и после беременности поможет найти ответы на важные для женщины вопросы, а также укрепиться в принятом решении. Помощь перинатального психолога можно условно поделить на 3 этапа:

• До беременности. На этапе планирования психолог поможет женщине разобраться, насколько она готова к материнству как ей эффективно совмещать беременность и последующее воспитание ребенка с другими жизненными приоритетами, например, работой, карьерой или творчеством. Специалист также поможет обсудить и исследовать страхи и сомнения, выбрать модель материнства, которая больше всего подходит будущей маме, а также оказывает психологическую поддержку в случае проблем с зачатием.
• Во время беременности. Не менее важную роль перинатальная психология играет во время самой беременности. Работа психолога помогает подготовиться к гормональным изменениям и их психологическим последствиям, а также осмыслить новый статус женщины и предстоящие перемены. В задачи специалиста также входит оказание информационной поддержки: например, при прохождении разных медицинского и диагностического обследования, а также в связи с изменениями в собственном теле. Грамотная работа психолога поможет избавиться от стресса и активизировать внутренние и внешние ресурсы для поиска опоры.
• После рождения малыша. Услуги психолога могут потребоваться и после родов. В таком случае специалист помогает женщине осмыслить свой новый статус, научиться справляться со стрессом и перестроить семейные отношения таким образом, чтобы получить максимальную поддержку от близких людей.

Консультация психолога все чаще требуется и будущим папам. Мужчины хотят узнать, как подготовиться к отцовству, понять текущее эмоциональное состояние жены и разобраться, как оказать ей помощь и поддержку во время и после беременности. Сегодня услуги перинатальной психологии доступны и дистанционно.

К примеру, семейный психолог Анна Путятина поможет избавиться от страхов, которые связаны с беременностью, решать возникающие на каждом этапе беременности проблемы и грамотно выстроить отношения с ребенком после родов. При этом онлайн-помощь можно получить в удобное время и в комфортной для женщины обстановке, подробности на сайте https://annaputyatina.ru/.