Природная ароматерапия

Применение некачественного эфирного масла может иметь негативные последствия для здоровья. Поэтому перед покупкой ароматного продукта нужно убедиться в его безопасности.

Качественные экземпляры имеет высокую стоимость, особенно те, которые служат сырьем при изготовлении дорогих парфюмерных композиций.

Цена за маленький флакончик объемом 5 мл может достигать около 5 тысячи рублей (абсолют розы, нероли, сандал).

Эфиры, получаемые из недорогого сырья (цитрусовые – апельсин, лимон, бергамот и другие, хвойные), имеют намного меньшую стоимость. Цена на них – от 100 и выше рублей за 10 мл.

Не стоит пренебрегать упаковкой эфирного масла. Под воздействием солнечного света они портятся, поэтому флакончики должны быть из темного стекла.

В обязательном порядке должно прописываться название на латыни. Rosadamascena – эфир розы дамасской, canangaodorata – иланг-иланга, к примеру.

С каких эфирных масел начать знакомство

Цитрусовые масла – недорогие, имеют прекрасный бодрящий аромат, поднимают настроение, незаменимы в борьбе с целлюлитом, эффективны против укачивания в дороге. Важно, чтобы аромат выбранного масла нравился.

На ванну достаточно 5 капель эфира, разведенного в молоке или соли. Обертывания с глиной и натуральным молотым кофе эффективно борются с проблемными местами. Обогатить лосьон для тела можно, добавив туда несколько капель цитрусового масла.

Антибактериальное, жаропонижающее, отбеливающее действие имеет эфирное масло лимона Citruslimonium.

К тому же оно хорошо очищает и оздоравливает организм. Применение Citruslimonium внутрь способствует снижению аппетита в процессе похудения. Достаточно пары капель на 1 чайную ложку меда. Принимать натощак.

Чайное дерево Melaleucaalternifolia  – универсальное средство в борьбе с вирусами и грибками, хороший антисептик.

Эффективно при лечении угревой сыпи, воспалений на коже, в ротовой полости, укусах насекомых, заболеваниях мочеполовых органов, сезонных простуд.

Как применять

• в виде ингаляции и компрессов;
• точечно на очаги воспаления;
• испарение в аромалампе.

Смешав и добавив в воду несколько капель эфира чайного дерева и 1 столовую ложку соли, можно использовать во время стирки как кондиционер для белья.

Эфирное масло лаванды Lavandulavera обладает свежим прохладным ароматом. Успешно применяется при лечении ожогов, воспалениях и шелушении кожи, устраняет отеки, обладает седативными свойствами.

Ароматная ванна с солью поможет восстановить силы после нервного перевозбуждения, а капля ароматического вещества на постельное белье или подушку поможет успокоиться и быстрее уснуть.

Где еще используется лаванда:

• в смеси с базовым маслом при массаже;
• в уходе за волосами – маски, добавлять в шампунь, использовать как ополаскиватель для волос;
• ароматизация помещения – добавлять в воду во время уборки, аромалампу.

Из всего многообразия эфирных масел отдавать предпочтение нужно тому, аромат которого будет нравиться.

Необходимо помнить, что эфирные масла не используются в чистом виде, а только в смеси с базовыми компонентами(растительными – виноградных косточек, миндальным и др.). Также не рекомендуется превышать дозировку, указанную в инструкции по применению.