5 лучших напитков, которые являются достойной альтернативой кофе

Есть пару видов альтернатив кофе, которые очень полезные напитки. То есть в состав этих напитков не входит кофеин, однако у некоторых из них имеются и иные положительные характеристики.

Херба Мате

Чай мате является не простым экзотическим названием, данный травяной чай является отличной альтернативой кофе. Его изготавливают из падуба, который произрастает в Южной США.

Вначале дымный аромат кажется какой-то странный, однако после привыкания, понимаешь, что это является изумительной альтернативой кофе.

У мате имеются и иные полезные характеристики. Этот напиток богат витамином С и Е, и в нем много антиоксидантов, чем в чашке зеленого чая.

Перуанская Мака

Корнями этот напиток из Перу, его принято заваривать различными методами и отлично ценят за отличные характеристики.

Перемешиваем траву с миндальным молоком, добавляем специи и натуральные подсластитель, и этот напиток оказывается вкуснейшей сливочной альтернативой кофе.

В Маке есть компоненты, которые помогают отрегулировать выработку гормона в надпочечнике, с помощью смогут проявиться его адаптогенные характеристики.

Это может помочь отвечать за баланс стрессовой ситуации и гарантирует телу полноценной энергией, с помощью чего этот напиток является отличным дополнением работы по утрам.

Цикорий

Если вам ближе аромат кофе, однако не предпочитаете кофе без кофеина, то можете опробовать корень цикория. Данный напиток создали французы при гражданской войне, когда невозможно было достать кофе. Солдаты французской армии выпивали питье из цикория, которое имитировало кофе, и для них он был необыкновенным.

Напиток из цикория по аромату очень близка к кофе. Корень жарят, потом молот, варят и выпивают в горячем состоянии. У него свеженький чуть горький запах и насыщенный аромат, однако в нём не содержится кофеин.

Цикорий является превосходным источником инулина, который ускоряет рост полезной пищеварительной бактерии и так улучшает пищеварение.

Матча

Этот зеленый напиток является очень актуальным сегодня питьем. Матча является концентрированным порошком высочайшего качества, чем обыкновенный зелёный чай, и с более насыщенными оздоровительными характеристиками.

В этот чай входит много антиоксидантов, чем обыкновенный чай, что довольно полезно, чтобы бороться со свободным радикалом и способствовать для профилактики сердечно-сосудистой болезни.

Он богат особым видом антиоксиданта — эпигаллокатехином галлатом, снижающий артериальное давление. Если вы пытаетесь найти отличную альтернативу кофе, то матча является полезным для организма.

Чай комбуча

Данный напиток другой, по сравнению со всеми вышеперечисленными. Комбуча является самым модным трендом в здоровом питании, потому что ферментация чёрного чая иначе раскрывается благодаря его полезным свойствам.

В комбуче есть уксусная кислота, которая придает напитку легкую терпкость, которая характерна для фруктовых культур и специй.