Сода как метод похудения

Много ли людей знают о том,что соду можно пить. При этом,сода даёт полезные свойства организму,которые помогают сбросить лишний вес. Но есть ли «подводные камни» в этом методе?

Можно ли употреблять соду для похудения

Бытует мнение,что если пить соду часто,она может раздражать слизистую желудка. Но это всего лишь миф,который был опровергнут учеными в 1982г.

Конечно,пищевая сода нейтрализует кислотность,но навредить желудку она не может. Подтверждение этому факту можете найти в «Здравоохранении Белорусии»№1.

Было проведено множество исследований,где людям давали ежедневно пить соду и учёные следили за состоянием желудка человека в этот период.

Сода оказывает положительное воздействие на организм. Она может восстанавливать обмен веществ и восполнять кислотно-щелочной баланс. Также может помочь избавиться от недостатка кислорода в тканях.

Улучшение идёт не только биохимическое, но также восстанавливается энергетическая составляющая.

После того как человек начнёт пить воду, размешанную с содой,то состояние его улучшится,но помимо этого улучшится и кровеностная система.

При изжоге или боли в горле в организме стоит выпить раствор соды.

Когда можно использовать соду

При наличии:

1. Кашля.
2. Перхоти.
3. Запорах.
4. Глистах.
5. Потливости ног.
6. Пищевых отравлений.
7. Заболеваний пальцев ног.

Сода является не только помощником при заболеваниях,но и может давать профилактическое действие.

Профилактика содой

Некоторые советы,как правильно применять соду для приёма внутрь:

1. Сода принимается натощак,за полчаса перед едой.
2. Не нужно перебарщивать с дозой соды,желательно начать с четвертинки чайной ложки.
3. Обязательно нужно запивать соду.
4. Разводить в горячей воде.
5. Применяется один раз в день.
6. При ощущении дискомфорта,снизьте количество соды.

Похудение с помощью соды

Если вы рассчитываете похудеть, если будете пить соду как напиток, разводя её с горячей водой, то вы глубоко ошибаетесь. Не доверяйте «экспертам» с телевизора. Это может только навредить вашему желудку и организму в целом.

Советы, если вы решили похудеть именно таким образом.

Диетологи рекомендуют:

1. Сода в чистом виде наносит удар по организму, поэтому использовать её в таком виде нельзя.
2. Но, если не перебарщивать с принимаемой дозой соды, то это действительно может помочь в сжигании лишних килограммов. Но чтобы подобрать правильный рацион соды, вам нужно проконсультироваться со специалистами, которые расскажут вам как всё делать правильно. Нельзя самостоятельно составлять рацион использования в пищу соды.
3. Если вы готовите пищу, используя водную основу, то туда можно добавить немного соды, что не будет лишним. Но важно знать, что сода используется как чистящее средство и готовить в грязной посуде с применением соды нельзя, так как она смешается с грязью и быстро растворится.

Используя эти правила можно попробовать сбросить вес с помощью столовой соды, но можно попробовать еще один метод-это ванна с использованием соды.