Как заставить тело сжигать жир в нужных местах
Для того чтобы вкратце ответить на заданный вопрос, возможно использовать одно только слово – «никак». На самом деле тело не может сжигать жир точно в тех целевых зонах, которые вы хотите улучшить. Например, если вам нравятся животик, но хочется избавиться от складок на ягодицах, то подобное не представляется особенно возможным.
Вопрос заключается больше в том, чтобы сделать похудение равномерным по всему телу и таким образом получить более гармоничную фигуру. Мы можем говорить о некоторых, так сказать, хитростях, но, нужно понять, что в основном все эти хитрости будут заключаться в визуальном восприятии вашего тела. По сути, жир в какой-то части не будет двигаться и исчезать, будет только меняться образ тела.
Тем не менее, и такая возможность многих вполне устраивает. Поэтому расскажем подробнее об этом. В частности используем наиболее простые методы, которые действительно позволяют сделать тело где-то более рельефным.
Специальные упражнения
Наиболее доступный метод, который представляет собой акцентирование упражнения. Такие тренировки не сжигают жир как таковой, но они будут улучшать трофику тканей. К примеру, из заданных областей будет лучше выводиться жидкость и лимфа, что в итоге приведет к улучшению рельефа и облика в целом.
Тело при активных тренировках обращается к основным запасам жира, которые располагаются:
- на животе;
- боках;
- бедрах.
Именно оттуда в первую очередь и начнёт сжигаться жир. В процентном соотношении там будет перерабатываться большее количество, а меньшее количество будет уходить из остальных частей тела.
Тем не менее, пользоваться тренировками действительно вполне разумно. Например, если будете тренировать только ноги, то сможете в итоге получить лучший рельеф и они (ноги) попросту станут более красивыми. Даже, если там останется жировая прослойка облик будет лучше, да и в целом тело будет худеть, что позволит получить лучший результат.
Обратите внимание
Отдельно следует выделить статические упражнения и такой современный метод, как тепловая йога, которая позволяет достигнуть и повышения трофики и положительного эффекта асан.
Обертывание и массаж
Дополнительно следует отметить такие методы, как использования массажа и специальных обертываний, которые, по сути, действуют также как и упражнения — улучшается трофика тканей. В связи с этим тело в какой-то отдельной части становится более привлекательным.
К примеру, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж действительно может сделать так, чтобы ваше тело смотрелось привлекательнее в этой части.
Обертывания тоже являются эффективными, так как наряду с воздействием на жировые ткани (на самом деле они просто больше выводится жидкость) подтягивается кожа. Этот фактор добавляет снова внешней привлекательности, да и тело действительно будет, примитивно говоря, более компактно хранить жировую ткань.
При этом не следует возлагать на обертывания слишком существенные надежды и считать подобное панацеей, как может указывать реклама и маркетологи.
Загрузка...
Феномен как сделать тонкое красивое тело — принцип, суть описан тысячи лет, литературы по этой теме много, суть в одной — двух фразах — Книга Тайны Золотого Цветка — вот что там главное — тело внутри заполнено средой в виде многих спиральных намоток, полнота и старение — это намотка этой среды, этот эффект называется заматереть, эти нужно разматывать, тогда тело освободится от напряжённого состояния — среда в таком состоянии парализует тело, второе — при разматывании расслабляются напряжённые дрожащие состояния — они создают волнения тела, они мешают и не отпускают переживания тела, такое состояние называется Земля, ад — тело страдает или болеет из-за недостатка красивой жизни, Учения тибетской йоги состояния, создающие такие переживания, называют кармические состояния — действующие не зависимо от воли человека и описывают принцип их расслабления — самый правильный — этот выключается раздражитель, создающий волнение, например, истерический голод — он не выключается не зависимо от того поел человек или не поел, выключение этого раздражителя делается с помощью вибродемпфирования — он просто расслабляется соединением с состоянием, которое его расслабит, например, раздражитель отбрасывает тень, человеку предлагается стать в это место, он становится ногами и его раздражитель перестаёт дрожать, дёргаться. Тело освобождается от дрожащих состояний и среда, заполняющая тело начинает разматываться, разматывание можно усилить с помощью разогревания этой среды — тело подключается к раздражителю, который также в теле, но он будет будить или делать живым тело, затрявшее в дереве или как в Новом Завете — в камне, разогрели среду и включили её разматывание. Тело становится тонким мягким и очень пластичным, выглядит фантастически красивым. Тело как у кошки — я везде так пишу. Физкультура, диета и другие методы этого не делают — тело не проснулось, оно остаётся в напряжённом парализованном состоянии. Я сам выгляжу так — как написал, этот эффект я активирую как правило по мобсвязи, но можно и в группе и при непосредственном контакте. Так что физкультура, диета-это не делают, принцип почитать можете — выключение дрожащих состояний, разогрев среды в виде спиральных намоток, закачивание вихря в вихревую камеру — среду, которая расслабится, вихрь разжимает её изнутри своим расклинивающим давлением. Тело как у кошки — тонкое мягкое тёплое и очень пластичное.
Локальное жиросжигание, к сожалению, просто утопия. Такого быть никогда не может, потому что организм будет равномерно терять жир во всех областях тела. Но конечно же для того, чтобы избавиться от живота, нужно максимально сжечь висцеральный жир. Питание, тренировки в помощь и, конечно же, эваларовский липотропный фактор. Тменно на это он и направлен. У меня живот уже не висит и талия становится уже. Значит точно всё делаю правильно))