Как убрать обвисшую кожу безболезненно

При скором наступлении купального сезона, многие люди всеми силами стараются сбросить лишний вес. Некоторые занимаются спортом, другие сидят на различных диетах.

Использовавшим для похудения активные методы сброса веса, не заводится разговор о подтяжке кожи. Когда человек делает ежедневные упражнения, то дерма сама подтягивается.

Хуже дело обстоит с другой категорией стремительно потерявших лишний вес. Как правило, после диет происходит быстрая потеря веса, а кожа при этом не успевает подтягиваться. Если возникла проблема с обвисанием кожного покрова, то можно воспользоваться ниже перечисленными советами.

В рацион обязательно надо добавлять сырые продукты, особенно овощи и фрукты. Такие добавки обеспечат поступление необходимых микроэлементов. Это восполнит нехватку витаминов и поспособствует выработке эластина, который в свою очередь, поможет подтяжке дермы.

Можно добавить утреннюю пробежку или зарядку. Физические упражнения тонизируют мышцы и клетки кожи, насыщают их кислородом.
Если это сложно, то можно воспользоваться услугами массажиста, эффект будет тоже очень хорошим.

Массаж называют ленивой гимнастикой. К тому же эта процедура поможет укрепить и мышечную ткань, насытить клетки кислородом.

А также можно воспользоваться эфирными маслами, многие из них благоприятно действуют на подтяжку кожи. Эфирные масла способствуют сразу нескольким направлениям. Масла обеспечивают питание и укрепление клеток.

Лимонный сок с касторовым маслом, поистине творит чудеса. Если смешать оба продукта в равных частях и втереть в кожу, то через некоторое время можно визуально увидеть результат. Втирания делаются ежедневно на протяжении 3 недель.

Некоторые предпочитают делать обертывание водорослями. Утверждают, что СПА-процедуры действуют омолаживающее. В водорослях имеется огромный запас коллагена и эластина — это обеспечит питание кожи.

Воспользоваться в целях подтяжки кожи, можно и с помощью морской соли. Скрабы и соли способствуют улучшению кровообращения — это делает упругой и эластичной дерму.

Чтобы придать коже здоровый и подтянутый вид, необходимо воспользоваться коллагеновыми кремами. Наносить их на поверхность кожи, надо 2 раза в день.

Важно!

1. Употреблять пищу с большим содержанием жира нельзя!

2. Ограничить нахождение под солнцем, чтоб не травмировать дерму.

3. После посещения бассейнов, необходимо смывать хлор под душем. Хлор имеет свойство разрушать клетки кожи.