Как научиться быть счастливой

Чувство страха находится дальше всего от радости в ряду наших эмоций. Но именно страх не дает принимать опасные для жизни решения и является защитной реакцией на сложные ситуации.

Страхи могут быть патологическими (фобии), и тогда необходимо лечение у врача, и обыкновенными человеческими, и их можно убрать, зная причину страха.

При всей многоликости страхов (страх нищеты, одиночества, неудачи, боязни всего нового, ответственности и прочего) у них есть нечто общее – отсутствие смелости действовать.

Смелость не означает отсутствие страха, но предполагает действие, несмотря на страх. Быть ответственным за свою неповторимую жизнь по силам любому, и даже отрицательный опыт бесценен.

Никогда не научишься быть счастливым, если не пытаешься изменить то, что не нравится самому в твоей жизни. Никто не родится ни успешным, ни счастливым, и удача – не случайность, а результат наших позитивных мыслей и действий.

Ведь иногда и не нужно круто менять свою жизнь. Куда-то далеко бежать, чето-то добиваться. Может быть, стоит просто посмотреть вокруг. А может быть радость рядом, стоит только протянуть руку или улыбнуться.

«Откуда им взяться в нашем современном жестоком мире – радостям? Когда на дворе кризис, на работе платят мало, а и того хуже – уволили, подруга увела мужа, ребенок не хочет учиться…».

Возможно Вы в чем-то и правы.

Возможно это так, но посмотрите как весело щебечут птицы, купаясь в первых весенних лужах, предвкушая приближение тепла, как собака радуется встречая хозяина, а как умеют радоваться дети!

Они делают радость из ничего, из ерунды, как иногда кажется взрослым. Они радуются, когда шлепают по лужам или бегают босиком по траве, радуются солнечному зайчику или маминой улыбки. Это удивительное умение быть счастливыми.

И не задумываются они о том, как не потерять радость жизни, просто живут и радуются. Давайте же и мы просто радоваться жизни.