Почему бесполезно чистить организм от токсинов и шлаков

Все основные праздники уже прошли и пора бы начать сдерживать свои обещания посредством всевозможных диет и, конечно же, здорового образа жизни.

В тот момент, когда мы решаем начать жизнь с чистого листа возникает вопрос, с чего же начать очищать собственный организм, и стоит ли этим заниматься.

Многих на данной стадии часто волнует вопрос детоксикации. Многие специалисты являющиеся профессионалами в данной сфере утверждают, что детокс это целая система по выведению из организма шлаков и токсинов, а как следствие снижение лишнего веса и последующая чистка организма.

Дороговизна и отсутствие аспекта полезности

Система детоксикации была придумана в Американском государстве несколько лет назад и имеет в своем составе всевозможные таблетки, бады и коктейли, которые, как говорят создатели способны чудесным образом воздействовать на весь процесс обмена веществ.

Стоит данная система со всеми своими составляющими недешево, и, несмотря на то, что она пользуется спросом, особого результата в себе не несет.

Врачи придерживаются позиции о том, что детокс является ничем иным, как банальным способом выманивания денег. Апробируется данная позиция на достаточно простом уровне понимания: выделение каких-либо активных компонентов, какими бы полезными они не были – это максимально бессмысленный процесс, так как в составе бада данный компонент усвоится лишь на 20-30 процентов, в то время как без выделения данный компонент будет усвоен организмом в полной мере.

Чистая медицина и правильное питание

Чаще всего процесс детоксикации напрямую связывают с параллельностью процесса диет. Диеты имеют место быть, однако, сочетать их с процессом детокса настоятельно не рекомендуется.

Врачи придерживаются позиции о том, что вместо диет лучше всего в течение недели выделять один разгрузочный день, основанный на приеме напитков.

Организм человека – не доменная почка

В одном ряду с понятиями детокса и диет стоит понятие фитнеса.  Однако, несмотря на такое общественное мнение, профессиональные инструкторы считают, что такое соседство максимально недопустимо.

Стоит помнить о том, что организм является единой системой, которая самостоятельно способна справляться с выведением шлаков и токсинов.

Также отличительным аспектом является факт того, что люди, предпочитающие детокс и диеты чаще всего, как быстро сбрасывают, так и быстро набирают вес.

Вывод

Мысль о том, что детокс система помогает очищению организма от токсинов и шлаков, а также оздоравливает организм человека в большей степени не является правдой, а также не обладает апробированной медицинской базой. А вот практическое применение показывает, что такие мероприятия для организма оборачиваются лишь дополнительным стрессом.