Почему корсеты для похудения на самом деле не работают

Многие люди, пытаясь похудеть, идут на все шаги: держат строгую диету, усердно тренируются в зале, мажутся антицеллюлитными кремами и делают косметические процедуры, направленные на снижение веса.

В частности, используют специальные корсеты для похудения. Почему они не работают, а только вредят организму человека, расскажем далее. 

Могут ли помочь утягивающие корсеты похудеть?

Мода на стройную талию и пропорции 60-х возвращается и сегодня каждая вторая женщина, мечтая об идеальной фигуре, использует утягивающие корсеты в надежде похудеть. Однако, врачи предупреждают, что такие устройства могут принести долгосрочный отрицательный эффект для здоровья, а производители этих изделий говорят, что их эффективность не оправдана и созданы они для эстетических целей.

Жир с боков на талии ни пояс, ни корсет убрать не может. Потеря веса может произойти из-за пота, но как только водный баланс в организме будет восстановлен, лишний вес возвратиться. Еще одно утверждение о том, что корсет позволяет меньше есть и набирать вес, ложное.

В действительности, он сдавливает желудок и уменьшает чувство голода, но при его снятии это чувство возобновится и организм попытается восполнить недостаток еды и жидкости.

К тому же, важно отметить, что использование корсета ведет к рефлюксу, то есть выбрасыванию еды из желудка в пищевод, и дегидратации организма. Доказано, что он уменьшает мышечную силу и приводит также к атрофии мышц на животе. 

Почему они не работают и вредят?

Корсеты не только не работают по своему главному назначению — похудению, но и вредят организму. Доказано, что может быть нанесен урон позвоночнику и осанке, костям, связкам и нервам. При долговременном использовании корсета может произойти потеря создания, избыточное давление на внутренние органы.

Кроме того, пояса вредят:

• диафрагме;
• кишечнику;
• печени и желудку.

Они затрудняют нормальное функционирование внутренних органов, которые поддерживают жизнедеятельность всего организма. Приводят к появлению хронических заболеваний. Поэтому устройства лучше совсем не использовать, не только для похудения, но и для вечеров на маскарадных вечеринках.

Единственный проверенный способ похудения, который не может навредить организму и привести к появлению хронических мучительных болезней — режим питания с упражнениями, силовыми тренировками и терпением.

Внимание! Похудение возможно только щадящими методами, не приводящими к анорексии и булимии. Если же вы все-таки решились надеть корсет, то подбирайте степень сжатия и носите его минимальное время во избежание неприятных ситуаций. 

В целом, похудеть можно только с помощью регулярных тренировок, соблюдения принципов правильного питания и терпения. Корсеты для похудения только маскируют проблему, но не устраняют ее. В то же время, они иногда сдавливают сосуды и приводят к кислородному голоданию. Поэтому смысла в их покупке и эксплуатации нет.