К чему может привести частое мытье головы

Об ухоженности и успешности женщины судят по многим критериям. В начале этого списка, безусловно, стоит состояние ее волос.

Образ привлекательной, состоявшейся женщины нельзя себе представить с неопрятными волосами. Здесь возникает дилемма: не повредит ли ежедневное мытье волос их здоровью?

Чтобы сформировать свое мнение по этому поводу, для начала нужно рассмотреть волосы с точки зрения науки. Наши волосы покрыты пленкой, цель которой состоит в их защите от негативного воздействия внешних факторов.

Эта пленка состоит из воды и жиров, или иначе липидов. Если вы хотите иметь здоровые блестящие волосы, необходимо поддерживать в норме защитную пленку.

Любой шампунь вымывает жиры (липиды) почти полностью. Период их восстановления составляет около недели.

Соответственно, при ежедневном мытье защитная пленка не успевает образоваться, и наш волос становится абсолютно беззащитным перед внешней средой. Это вызывает поредение волос и облысение.

Чтобы иметь здоровые волосы, использовать шампунь нужно с интервалом хотя бы в 3 дня.

Профессионалы считают, что если волосы загрязняются быстрее, чем через 3 дня после мытья, то это требует определенного лечения.

Если вы исключили проблемы с гормональным фоном, то одним из обязательных пунктов лечения будет коррекция питания. Исключите из рациона жирную, жареную, острую соленую пищу.

Попробуйте употреблять пивные дрожжи, они содержат биотин, который способен помочь в регуляции выработки сала кожей головы.

Крайне важно, какой уход вы применяете для своих волос. Даже если рекламный слоган гласит, что шампунь подходит для ежедневного применения, не стоит этому верить.

В идеале, нужно вообще прекратить покупать шампуни из масс-маркета. Переходите на лечебные средства, которые уменьшают секрецию сальных желез. Постепенно переходите на органическую косметику с натуральным составом.

Полезно будет употребление бальзамов с экстрактами натуральных трав, например, шалфея или чабреца.

В борьбе за здоровье волос помогут натуральные маски. В качестве основы возьмите касторовое масло, также подойдет яичный желток. Можно добавить настойку календулы или мед.

Нанесите на грязные волосы до мытья на полчаса, утеплите и смойте. Повторяйте такие манипуляции с волосами дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Отличные помощники в оздоровлении волос — эфирные масла. Их можно добавлять в маски или делать с их помощью массаж головы. Для этих целей подойдут масла ромашки, кедра, бергамота, эвкалипта, шалфея, иланг-иланга, базилика, герани.

Как видно, ежедневное загрязнение волос не является индивидуальной особенностью, с которой нужно смириться, и каждый день вставать на полчаса раньше, чтобы привести волосы порядок.

Это заболевание, до которого мы сами доводим свои волосы частым применением шампуней с ненатуральным составом.

Нужно менять привычки и список потребляемой косметики, питать волосы и кожу головы натуральными масками, и ваши волосы вернут себе прежнюю красоту.