Как правильно мыть волосы на голове

Если вы думаете, что умеете правильно мыть голову, а главное волосы на ней, то очень ошибаетесь. Почти 99 % населения нашей планеты моет голову не правильно. Все цивилизованные люди моют голову шампунем или душистым мылом и даже не задумываются о том, что они портят свои волосы. В чем же секрет, и почему волосы так мыть нельзя.

Ученые давно заметили, что лысых и лысеющих людей становится все больше на нашей планете, и женщины в этом случае не исключение. Причин для этого много, и плохая экология, и стрессы, и курение, и не качественные продукты питания, и сплошная химия в повседневной жизни. Одни только шампуни и лаки для волос могут нанести столько вреда, что скоро лысая женщина станет эталоном красоты. Но главный враг здоровых и красивых волос — мы сами.

Как это ни парадоксально, но факт остается фактом. А все дело в том, что мы не умеем правильно ухаживать за головой и волосами на ней. Мало того, что мы не бережем волосы в жару и холод, так еще и моем голову вредными веществами и горячей водой.

Сейчас у всех дома есть горячая вода, и никому и в голову не придет мыть голову холодной водой. Именно это и является грубейшей ошибкой при мытье волос.

Давайте перечислим самые грубые ошибки при мытье волос:

• Редкое мытье;
• Плохие и вредные шампуни;
• Неправильная температура воды;
• Плохое ополаскивание волос.

Как часто мыть волосы

Волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, но если вы не шахтер, и не бываете в забое каждый день, то мыть голову каждый день да еще с шампунем или мылом не надо.

Быстрое засаливание волос происходит зимой под шапкой и летом от пота. Так же на этот процесс влияет большое потребление углеводов (мучное, сладости, сахар и т.д.) и жиров. Если вы постоянно пользуетесь средствами для укладки волос (муссами, гелями, лаками для волос) то лучше мыть волосы ежедневно, но специальными шампунями для повседневного пользования.

Перед мытьем головы

Если у вас длинные волосы, то их необходимо расчесать, иначе чешуйки отмерших клеток кожи могут так и остаться на голове. С короткой прической этого обычно не делают, а зря. Массаж вашим волосам и голове не помешает, а наоборот задействует усиленный кровоток в сосудах головы.

Как правильно наносить шампунь

В результате мытья шампунем или мылом на волосах образуется щелочная среда, которая открывает чешуйки волоса и отделяет с волоса грязь и жир. У здорового волоса все чешуйки плотно прижаты друг к другу.

Перед нанесением шампуня волосы необходимо хорошо намочить теплой, но не горячей водой. Наносить шампунь на голову надо дважды. При первом смывании шампуня вы удаляете только часть кожного сала и грязи, а при втором уже все остальное. Если волосы длинные или густые, то шампунь лучше нанести на ладонь, а затем на кожу головы. Кончиками пальцев втирайте шампунь в голову. Не дерите кожу головы ногтями. Долго держать шампунь на голове не рекомендуется. Одной минуты вполне достаточно для полного очищения кожи и волос.

Качество воды

Качество воды играет немаловажную роль при мытье волос. Жесткой водой вы не только не промоете волосы, но еще и навредите им, т.к. в такой воде очень высокое содержание железа, магния и солей кальция.

Весь этот «коктейль» губителен для волос. Осадок из солей кальция покроет ваши волосы серо-белым липким налетом, а кожа головы пересохнет и обрастет перхотью от железа и магния. Превышенное содержание в воде этих элементов приводит к ломке волос. Вот поэтому нельзя допускать, чтобы в кране текла ржавая вода. Именно ржавчина говорит о превышении норм железа в воде.

Лучше всего волосы мыть талой или дождевой водой. Некоторые используют для этих целей родниковую воду, но сейчас городская родниковая вода вбирает в себя все тяжелые металлы, и ее даже пить не рекомендуется. Лучше поставить дома хорошую систему очистки, или в крайнем случае мыть голову кипяченой водой.

Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода, а мы привыкли делать наоборот. Нормальной считается вода комнатной температуры или чуть больше температуры нашего тела (40-45 С).

Ополаскивать волосы лучше водой еще меньшей температуры, так чешуйки волос не раскрываются полностью. Раскрытие чешуек волос приводит к их быстрому загрязнению и повреждению.