Как правильно ухаживать за кожей шеи, чтобы предотвратить ее старение

Старение кожи шеи происходит в первую очередь, так как на ней имеется меньшее количество сальных желез, да и сама кожа более тонкая.

По счастью, изменения кожи на шее, происходящие с возрастом, могут быть исправлены, для чего имеется масса способов.

Регулярное увлажнение кожи

Несмотря на то, что это кажется очевидным, большое количество людей регулярно забывает о том, что кожа шеи требует для себя увлажнение на постоянной основе. Для этого не является обязательным приобретать какое-либо специальное средство, с подобной задачей отлично справится крем для лица. Правильным способом нанесения его будут плавные движения снизу вверх.

Не будут лишними и остальные процедуры, которые часто проделываются с лицом. К примеру, кожа шеи, аналогично лицевой, нуждается в постоянном отшелушивании. Тем не менее, стоит принимать во внимание, что для этого необходимо подбирать исключительно деликатные средства.

Одним из неплохих вариантов становится использование смеси из йогурта с овсяными хлопьями. Этот скраб даст возможность удаления отмерших клеток, без повреждения кожи шеи.

Отказ от массивных украшений

Ношение украшений, весящих немало, может привести к растягиванию нежной кожи шеи. Именно поэтому, лучше всего носить их только в особых случаях. Такая же ситуация возникает при ношении водолазок с воротом из синтетических материалов, поэтому от них стоит отказаться.

Использование в рационе продуктов, с большим количеством витамина С и кислот повышенной жирности.

Наличие в организме витамина С способствует выработке коллагена, стимулирующего упругость кожи и ее эластичность. Именно оптимальным вариантом употребления будет наличие в списке продуктов цитрусовых, томатов и ягод. Большую пользу приносят продукты, содержащие кислоты омега-3 и омега-6: авокадо, жирная рыба, орехи и оливковое масло. Они дают возможность увлажнения кожи изнутри, и являются незаменимыми для здоровья.

Не используйте большое количество парфюмов

Как правильно ухаживать за кожей шеи, чтобы предотвратить ее старение.

Во всех разновидностях духов и туалетной воды содержится большое количество спирта и разного рода отдушек, которые сушат кожу, и одновременно снижают степень ее эластичности. Если у вас имеется привычка обновления парфюма на протяжении дня, наиболее оптимальным вариантом становится нанесение его только на запястья.

Правильная осанка

В первую очередь, причиной появления болей в шейном и позвоночном отделах может быть неправильная осанка.

Вторым моментом является то, что согнутая на постоянной основе голова приводит к появлению морщин на шее, разглаживание которых становится практически невыполнимым занятием.

Еще одним врагом красивой кожи на шее является мобильный телефон. Немало людей опускает его ниже уровня глаз во время чтения, что тоже может способствовать вы шейном отделе появляются складки.

Для того, чтобы предотвратить такое развитие событий, можно делать специальную зарядку для головы, шеи и спины. Общим ее назначением становится предотвращение возникновения морщин на коже, разглаживание уже существующих, и преждевременного старения кожи шеи и лица.