Массаж ушей – польза и оздоровление всего организма

Почти каждый человек хоть раз в жизни слышал о том, что на ушах расположено огромное количество точек, массирование которых сказывается на всем организме человека и может оказывать оздоравливающее воздействие на разные органы человеческого тела.

Если массировать ушные раковины каждый день, то таким способом можно запустить особенно значимые процессы в организме, а также зарядить человеческое тело энергией и вызвать прилив сил.

Ушной массаж очень помогает людям с ослабленным организмом, в период восстановления после болезней или травм.

Массаж ушей – польза и оздоровление всего организма

На самом деле он может помочь людям восстановиться не только физически, но и поднять хорошее настроение, наладить работоспособность и дать заряд энергии.

Научиться ушному массажу не сложно. Освоить его можно не только на специальных медицинских занятиях, но и самостоятельно.

И эффект от такого умения не заставит себя ждать. Но сначала стоит запомнить и усвоить несколько правил хорошего массажа.

Массаж следует проводить очень усилено, для того что бы уши покраснели и как бы «горели».

Массаж ушей – польза и оздоровление всего организма

  1. Начинают данный массаж с легких поглаживаний от верхней части ушей, а после опускаются к мочке уха.
  2. Далее мочку уха нужно потянуть вниз.
  3. Затем уши нужно потянуть вверх.
  4. В дальнейшем тянущие движения повторяются в стороны.
  5. После массаж проводится круговыми движениями, сначала вперед, потом назад.
  6. Каждое упражнение нужно повторить в течение 10 раз.
  7. Затем ладони крепко прижимаются к ушам, а далее необходимо энергичными движениям отрывать от нее. Упражнение повторить 10 раз.

Далее нужно поработать с ушным козелком.

  1. Необходимо интенсивно промять его пальцами.
  2. После этого упражнения, ушные раковины нужно растереть.
  3. Для удобства делать это нужно двумя пальцами.
  4. Движения должны быть напористыми.
  5. Необходимо двигаться по направлению сверху вниз, и наоборот.

И последнее упражнениерастирание ушей раскрытыми ладонями.

Техника упражнения повторяет предыдущее — движения должны быть активными, сверху вниз и наоборот.

Массаж ушей – польза и оздоровление всего организма

Весь комплекс упражнений занимает не больше пары минут, но оказывает огромное положительное влияние на здоровье всего организма.

Если делать массаж каждый день, то пользу и эффект от него можно прочувствовать на себе и своем теле очень быстро.

У ушного массажа есть лишь один минус, но о нем важно знать – для людей с гипертонией (повышенным артериальным давлением) данный массаж не подходит.

В остальном он не имеет противопоказаний и несет лишь пользу для здоровья человеческого организма.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector