Как ухаживать за собой после 25 лет

После 20 кожа еще молодая и многие думают, что ухаживать за ней нет особой необходимости. Но это ошибочное мнение.

В этот период нужно начать следить за состоянием кожи, чтобы избежать преждевременных морщин. После 25 лет кожа начинает терять эластичность, коллаген и эластин начинают вырабатываться в меньших количествах, теряется влага.

В рамках комплексного ухода необходимо:

наносить маски 25+ с омолаживающим эффектом;

применять косметику, в которую входит коллаген;

использовать увлажняющие крема, а также поддерживать внутренний водный баланс, выпивая 1,5-2 литра воды в день;

очищать кожу при помощи пилинга и скраба 1-2 раза в неделю;

защищать кожу от ультрафиолетового излучения при помощи специальных кремов, что позволит избежать пигментации, фотостарения, появления морщин.

Еще одно полезное средство – термальная вода, которая обладает увлажняющими свойствами, снимает раздражение. Следует отметить, что не стоит применять сразу много разных средств. Они приведут к закупорке пор, потери влаги.

Один из примеров, как следует ухаживать за кожей лица:

Очищение. Умываться с пенкой или гелем для умывания. Забудьте о мыле, которое сильно сушит.

Затем следует протирать кожу тоником, не содержащим спирта – он удалит загрязнения с кожи.

Неплохо будет протирать лицо и домашним лосьоном (для этого следует смешать сок огурца и пары долек лимона, добавить немного меда и сок алоэ).

Использовать лосьон следует утром и вечером. А если на коже весной появляются веснушки, то средство с лимоном прекрасно справится и с этой проблемой.

Очищенную кожу необходимо увлажнить. Увлажнять кожу нужно утром и вечером. Хорошо, если в составе крема будут присутствовать различные витамины.

При желании в ночной крем можно добавить эфирные масла, если нет аллергии. Крем наносится за 20-30 минут до сна, а перед сном остатки нужно удалить.

Это делается, чтобы кожа ночью могла свободно дышать, а клетки – обновляться. Не стоит забывать и о коже вокруг глаз, которая требует особого ухода. Крем подбирать нужно согласно возрасту.

Для поддержания красоты кожи лица хорошо применять маски — как магазинные, так и домашние. Среди домашних популярны маски, в составе которых есть глина (розовая, голубая, черная).

Хорошо тонизирует и освежает кожу маска с желтком, настоем шиповника и меда. Наносится на 20 минут и после смывается водой.

Полезной привычкой будет использование сывороток. Проникая в кожу глубже, чем крем, они являются более эффективными средствами. Но пользоваться постоянно ими не следует, двух раз в год, курсами, будет вполне достаточно.

Чего же не стоит делать?

не следует делать омолаживающие процедуры с гиалуроновой кислотой, химические шлифовки;

стараться не употреблять жидкость за два часа до сна, чтобы не провоцировать отечность;

не стоит засиживаться за компьютером;

не злоупотреблять алкоголем и курением.

Если начать своевременно ухаживать за кожей лица и поддерживать ее в тонусе, то она будет оставаться молодой на протяжении многих лет. А выглядеть моложе приятно любой женщине.