Почему нельзя обматываться пищевой пленкой и надевать термопояса в спортзале

На сегодняшний день в тренажерном зале можно встретить массу людей, которые обмотаны пищевой пленкой или одеты в специальные пояса. Продавцы этих поясов утверждают, что создает парниковый эффект, и человек очень быстро худеет.

В интернете существует масса статей, где сказано о том, что тем больше человек потеет, тем быстрее будет процесс похудения. Однако, ученые утверждают, что пленка не является панацеей.

Обычная пищевая пленка продается под видом средства, которое поможет избавиться от лишних килограмм.

Также реклама обещает:

  • подтянутую кожу
  • идеальный пресс
  • красивую талию

Почему нельзя обматываться пищевой пленкой и надевать термопояса в спортзале

Жир не сможет покинуть организм через потовые железы

Ученые утверждают, что через пот избавиться от жира невозможно, единственное, что такой способ поможет избавиться от лишней жидкости. Однако, через пот организм избавится от других вредных веществ, например выводится:

  • выводится
  • молочная кислота
  • аммиак
  • фосфаты
  • соли

Стоит учесть, что в приведенном списке нет жира. Замечено, что вовремя занятия с пленкой, пота намного больше, но это говорит только о том, что организм теряет больше влаги.

Почему нельзя обматываться пищевой пленкой и надевать термопояса в спортзале

Появляется риск обезвоживания организма

Через пот человек начинает активно избавляться от жидкости в организме. В момент занятия организму нужна вода, а обертывание способствует обезвоживанию организма.

Также при нехватке жидкости, человек может серьезно навредить своей сердечной системе. Происходит ухудшение питания клеток, что мешает их делению.

Во время тренировки человек теряет меньше калорий

В процессе тренировки растет температура тела, что приводит к быстрому переутомлению.

Почему нельзя обматываться пищевой пленкой и надевать термопояса в спортзале

Из-за того, что усталость быстро наступает, человек не может полноценно провести тренировку. По итогу, человек тратит намного меньше калорий, чем это планировалось.

Метод способствует потери влаги, которую потом невозможно быстро восстановить

Если человек быстро начинает терять влагу, то также быстро наступает переутомление. Впоследствии могут возникнуть даже галлюцинации и потеря создания.

В короткие сроки восполнить дефицит жидкости невозможно. Из-за медленного восполнения, плохое самочувствие может преследовать человека продолжительное время.

Почему нельзя обматываться пищевой пленкой и надевать термопояса в спортзале

Все токсины закупориваются в поры

Человек заматывается пленкой в надежде на то, что с организма будут выведены все токсины и шлаки. Однако пленка не дает этой возможности, и все токсины попадают обратно в организм.

Все дело в том, что организм теряет влагу, а токсину остаются, положение еще более усугубленное. По сути, во время тренировки из организма выводятся вредные вещества, которые не могут выветриться с кожи.

Что ж, оказывается, что реклама не всегда является полезной для человека. Пленка и термопояса приносят организму вред, и использовать их, крайне не рекомендовано.

Лучше всего надеть на тренировку одежду из натуральной ткани, чтобы все вредные вещества быстро испарялись и не вредили организму.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector