Эффективные рецепты с корицей в борьбе с лишним весом

Приправы стали незаменимым помощником в кулинарии. Они подчеркивают пикантность блюда, делают его более утонченным, вкусным и питательным.

Но не все приправы полезны, так как есть и такие, где содержание соли очень велико, что неблагоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы.

К тому же некоторые приправы могут стимулировать голод, а некоторые, наоборот, его утолять.

Поговорим о корице, так как это популярная кулинарная приправа, которая применяется для приготовления десертов, выпечки, разных сладких кремов и муссов.

Разнообразие способов приспособления обосновывается вкусом и насыщенным ароматом продукта.

Чем полезная корица? Диетологи утверждают, что если правильно использовать корицу в питании, то она поможет сбросить лишний вес и нормализировать работу желудочно-кишечного тракта.

Сладкие булочки любят все, как худые, так и полные люди, но вот для кого-то подобный продукт не станет причиной появления жировых отложений, а для кого-то он обернется причиной появления жировых отложений. Дело в том, что сахар имеет свойство откладываться в крови, и если его своевременно не устранить, то он будет оседать в крови и станет причиной привыкания к сладким продуктам. Как же вывести  сахар? Именно корица считается в этом вопросе наиболее полезным и питательным видом приправы.

Многие считают корицу безвкусной приправой, но на самом деле она может стать отличным дополнением разных блюд правильного питания, если грамотно ее использовать. Рассмотрим несколько популярных рецептов.

Корица с медом в борьбе в похудении

Каждое утром должно начинаться со стакана чистой питьевой воды, чтобы запустить пищеварительную систему и вывести шлаки из организма. А дальше нужно выпить интересный и вкусный напиток.

Для приготовления полезного напитка требуется стакан горячей воды, чайная ложка меда и половин чайной ложки корицы. Смешивание всех ингредиентов позволяет создать вкусный и питательный напиток. Но помните, что пить напиток нужно горячим, чтобы он сохранил все свои полезные свойства.

Кефир с корицей: польза

Если правильно подготовить кефир, то он так же сможет стать напитком для похудения. Для этого понадобятся такие ингредиенты:

• 1 стакан не жирного кефира;
• Пол чайной ложки тертого имбиря;
• Половина чайной ложки корицы;
• Небольшая щепотка острого перца.

Приготовление идентично с прошлым напитком, то есть нужно смешать все ингредиенты и выпить напиток утром перед завтраком и перед ужином.

Ускорение метаболизма и правильная работа пищеварительной системы позволяет быстрее сбросить лишний вес без вреда для организма.

Рецепты напитков на основе корицы разнообразны, поэтому всегда можно экспериментировать и создавать богатые на вкус и на пользу напитки.

Самое главное помнить, что корица – это приправа, а не основной продукт в рационе, поэтому и использовать ее нужно грамотно без переизбытка.