Какой тип ожирения хуже всего отражается на здоровье женщин
Образ жизни, который ведет человек на сегодняшний день, очень часто далек от того, который рекомендуют соблюдать врачи и здравое мышление. Постоянное пребывание в стрессе и отсутствие полноценно отдыхать, приводят к тому, что человек начинает расслабляться с помощью самого дешевого и доступного средства – увеличивать употребление калорийной пищи. В результате этого многие люди начинают сталкиваться с ожирением.
На сегодняшний день принято выделять 4 стадии протекания ожирения. Каждая из них имеет свои характерные черты, а так же способы борьбы. Однако не со всеми типами ожирения получится быстро справится.
Люди, которые страдают последней стадией, должны морально подготовится к тому, что работа над телом будет очень сложной и трудоемкой.
Последняя стадия ожирения: как она отображается на здоровье женщины?
Ожирение является распространенным заболеванием, которое характеризуется чрезмерным ростом жировой ткани в организме. Данная проблема очень часто возникает в виду возрастных изменений в организме и из-за снижения физической активности.
Но, как показала современная статистика, на сегодняшний день большое количество молодых людей страдает от ожирения. Это делает проблему актуальной.
Принято выделять 2 стадии заболевания: стабильная и прогрессирующая. Эти стадии объединяет один общий признак – наличие избыточного веса.
В зависимости от индекса массы тела специалисты разделяют ожирение на 4 степени:
- Первая характеризуется превышением нормального показателя массы тела на 29%.
- Вторая, где избыток составляет 30-40%.
- Третья с избытком в 50-99%.
- Четвертая с избытком в 100%, а иногда и больше.
Важно! Специалисты выделяют 4 степени ожирения, которые имеют свои характерные признаки и черты.
Ожирение возникает из-за того, что человек начинает употреблять больше калорий, чем тратит в течение дня. Все лишние калории организм перерабатывает в жировую ткань.
Этому процессу способствуют следующие причины:
- минимальная физическая активность;
- нездоровые и неправильные пищевые привычки;
- сниженный метаболизм;
- климакс, период лактации и беременности;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- постоянное нахождение в стрессе и депрессивное состояние.
Важно! Депрессия может привести к изменению пищевых привычек, а так же нарушить обмен веществ.
Бесконтрольный рост лишних килограммов, приводит к тому, что в организме начинают возникать различные сбои в работе внутренних систем и органов. Ожирение наносит женскому организму колоссальный ущерб. В первую очередь, это отображается на репродуктивной системе.
Как показала практика, у женщин с лишним весом отсутствует овуляция и наблюдаются нерегулярный менструальный цикл. Все это приводит к тому, что развивается бесплодие, а нарушения со стороны эндокринной системы негативно отображаются на способности вынашивания плода и очень часто приводят к самопроизвольному аборту.
Мне кажется обилие висцерального жира плохо будет сказываться на здоровье не только женщин, но и мужчин….поэтому его, самое важное, сжигать в первую очередь. Одних питания и тренировок может быть недостаточно, поэтому могу порекомендовать добавки….тот же самый эваларовский липотропный фактор, например. Отлично борется с этой проблемой, к тому же и сырье из Германии, что уже о многом говорит. Я вдобавок режим сна нормализовала. Давно известно, что мы в нем тоже худеем.