Уход за руками после 30-ти — четыре правила

Современная косметология преуспела в том, чтобы обмануть природу и помочь женщинам выглядеть красивее и моложе своего возраста. Для ухода за лицом предлагается намного больше процедур, чем для кожи рук. А ведь к 30 годам именно на руках появляются признаки старения. Это могут быть и пигментные пятна, и иссушение кожи, и микротрещины. Поэтому рукам нужно уделять не меньше внимания, чем остальным частям тела.

Ежедневно рукам приходится испытывать колоссальные нагрузки. Обычные перчатки могут защитить их от агрессивного воздействия моющих средств. Но есть еще много факторов, провоцирующих быстрое старение (перепады температур, длительное нахождение в воде, ее качество, например, избыток хлорки и пр.).

1. Выбрать правильный крем

В арсенале средств по уходу, как правило, найдется дома несколько вариантов кремов для лица — дневной, ночной, питательный, увлажняющий, также разнообразные маски, скрабы, пенки для умывания, лосьоны и т. д. А вот крем для рук чаще всего присутствует в единственном экземпляре, и этого бывает достаточно. При покупке нужно обратить внимание на то, чтобы средство содержало витамины, пептиды, антиоксиданты (ретинол).

2. Защита от солнца

Руки, как и лицо, остаются открытыми для прямых лучей солнца и беззащитными для воздействия агрессивного ультрафиолета. Кожа начинает активно терять свой запас коллагена и белка эластина, становится более чувствительной, подверженной образованию пигментных пятен.

Поэтому нужно использовать кремы с SPF — солнцезащитными фильтрами, которые создают на обработанной поверхности тончайшую эластичную пленочку, препятствующую появлению коричневых пятнышек, и осветляют уже имеющиеся проблемные участки. Гиалуроновая кислота, которая входит в состав многих кремов для рук по праву считается хранительницей молодости.

Пигментные пятна можно отбеливать с помощью крема, содержащего гидрохинин. Его наносят точечно, только на потемневшие участки. Процедуру нужно выполнять ежедневно, преимущественно перед сном.

Крем способствует обновлению эпидермиса и ускоряют его осветление, однако, имеет и внушительный список побочных эффектов.

3. «Ручной» пилинг

Пилинг для кожи рук можно сделать в салоне, но и домашние процедуры не менее эффективны. Чтобы сделать кожу рук гладкой и нежной, улучшить ее цвет и стимулировать микроциркуляцию крови, избавиться от шелушения можно использовать абразивы, которые найдутся на кухне у каждой женщины. Отлично справляется с поставленной задачей молотый кофе. Можно использовать гущу, оставшуюся в чашке.

Подойдут перемолотые овсяные хлопья, кукурузная крупа, сахар-песок. Как основу для пилинга можно использовать любимый крем, мед, ягодную или фруктовую мякоть, йогурт, сметану, растительные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, оливковое (подсолнечное масло не самый удачный выбор, так как оно пересушивает кожу).

4. Массаж

Подобно тому как важны пальчиковые игры для малышей, стимуляция точек, расположенных на ладонях и подушечках пальцев окажет благотворное влияние на состояние кожи рук. Можно использовать акупунктурные пружинные массажеры (в продаже можно встретить кольца и стержни).

Уделив массажу всего несколько минут, можно решить целый ряд косметологических проблем и улучшить общее состояние здоровья. Массаж помогает повысить тонус стенок сосудов, улучшает кровоток, способствует регенерации кожи рук и ног, восстановлению ее упругости, уменьшает боли в суставах, снимает онемение пальцев, а также способствует снятию усталости.

Ухоженные руки — это визитная карЙточка красивой и уверенной в себе женщины.