Как правильно ухаживать за ногами в домашних условиях

Красота прекрасных дам уже довольно продолжительное время вдохновляет людей творческих профессий на создание какого-либо восхитительного произведение.

Да и просто сводит с ума представителей сильной половины человечества. Но достичь идеала красоты женщинам будет непросто, если они не будут ухаживать за своей внешностью.

Есть одна часть тела, которую дамы часто обделяют своим вниманием – это ноги. И это является грубой ошибкой.

Ведь от их состояния зависит здоровье организма в целом. Имеется несколько рекомендаций по уходу за ногами дома. Выполняя их, можно достичь их красоты и здоровья.

Прежде всего, ежедневный уход за ногами должен включать в себя растирание стоп во время водных процедур с помощью жесткой мочалки.

Также для этой цели подойдет специальная щетка, скраб. Все это помогает удалить с кожи ороговевшие частички.

После процедуры ступни нужно хорошо вытереть. Особенно тщательно следует пройтись между пальцами. А затем можно сделать себе массаж, нанеся на кожу крем.

После этого лучше всего около 15 мин полежать, немного приподняв ноги. Для этого под щиколотки кладут небольшую подушку. Это поможет предотвратить появление отеков.

Следующим правилом ухода за ногами дома является очистка. Это нужно проделывать примерно один раз в 7 дней.

Что нужно:

• распарить ступни, опустив их в таз с теплой водой;
• снять верхний ороговевший слой кожи при помощи пемзы. Также можно использовать щетку с жесткой щетиной или предназначенную для этого терку;
• после процедуры нанести на пятки жирный крем и надеть носки из хлопка.

В летний период очень важно делать ванночки для стоп. Так как в это время года ноги устают даже больше, чем зимой.

Этому способствуют пыль, жара, насекомые, не слишком удобная обувь. Также в это время года ступни страдают оттого, что излишне сухая кожа приводит к появлению трещин, зуду.

Поможет избавиться от таких неприятностей частое мытье, которое можно сочетать с легким массажем. В ванночки можно добавлять травяные отвары и различные эфирные масла.

Если в запасе совсем немного времени для полноценных процедур, можно снять усталость таким способом:

• налить в миску теплой воды;
• добавить туда же много соли;
• опустить в такую ванночку ноги на 15 мин.

Болезненные ощущения и усталость проходят достаточно быстро.

Еще один важный этап по уходу за ступнями – это маски. Их нужно делать после ванночек.

Сегодня можно приобрести огромное количество готовых составов, а можно сделать все дома, используя ингредиенты, которые имеются в любом доме.

Наносить любые составы следует примерно на 15 мин, а для наибольшей их эффективности можно обернуть ноги пакетами из полиэтилена и махровым полотенцем.

Несколько домашних рецептов:

• чистотел, измельченный при помощи блендера нанести на кожу и оставить на 30 мин;
• сок лимона поможет отделить и удалить ороговевшую кожу. Нужно натереть соком ступни и оставить на 10-15 мин;
• для того, чтобы смягчить пятки можно использовать майонез. Его наносят на кожу примерно на 60 мин.

Подведя итого, можно отметить, что постоянный уход нужен ногам не менее чем остальным частям женского тела.

Но не стоит ожидать быстрых результатов, первые положительные изменения появятся спустя несколько месяцев после применения регулярных процедур.