Советы по укреплению и оздоровлению волос

За секрет здоровых, пышных и густых волос любая женщина отдала бы многое и причин тому масса. Наши инстинкты все еще диктуются природой, и сияющая здоровьем шевелюра неизменно привлекает внимание противоположного пола.

Женственность, что бы там ни говорили любители экстремальных причесок, у многих ассоциируется именно с длинными локонами.

Как говорит известная пословица, статус женщины определяется состоянием ее волос и обуви. Чем выше качество жизни человека, чем больше времени и средств он уделяет своей внешности, тем лучше его здоровье, а ведь именно слаженная работа всех органов организма определяет крепость и густоту волос.

Если вы твердо решили заняться внешним видом своих волос, то начать придется с отказа от вредных привычек. Курение и большие дозы кофеина несопоставимы с хорошей прической.

Волосы выступают в качестве индикатора состояния всего организма, и любой стресс или радикальная диета незамедлительно сказываются на их количестве и объеме.

Просто пользоваться дорогим шампунем недостаточно, нужно поддержать организм витаминным комплексом. Подобрать биологические добавки сегодня очень просто, производители выпускают отдельные серии БАДов для здоровья волос, кожи и ногтей.

Витамины можно успешно заменить сбалансированной диетой. Наши волосы любят морепродукты, рыбу, крупы и молочные продукты.

В пищевых продуктах есть все, что нужно нашему организму, и единственная проблема заключается в том, что на приготовление здоровой еды тратится слишком много времени.

По иронии судьбы наши волосы разрушает то, что изначально было призвано сделать их красивыми. Все мы знаем, как вредит структуре волос окрашивание, частое мытье и сушка феном, но отказаться от этих процедур не можем.

Однако компромисс есть всегда: попросите своего стилиста рассказать вам о новых красках для волос, которые разрабатываются на основе природного сырья и не только не вредят волосам, но даже придают им дополнительный блеск.

Голову лучше мыть чуть теплой водой, так как высокая температура делает волосы сухими и безжизненными. Если без фена не обойтись, то просто не включайте функцию подогрева воздуха, и не подносите фен слишком близко к волосам.

Укрепить волосы поможет богатый ассортимент бальзамов, масок и муссов, которые в изобилии представлены в косметических магазинах.

Спа-салоны предлагают различные процедуры на основе разогретого ароматического масла и восточных массажных практик, активизирующих рост волос.

Индустрия красоты неустанно работает на потребителя, но улучшить состояние волос реально и при помощи старых «бабушкиных» рецептов.

Касторовое масло и ополаскивание настоем ромашки или крапивы действует не хуже дорогих спа-процедур. Даже просто регулярно расчесывая волосы в течение десяти минут перед сном, вы массируете кожу головы, улучшая кровообращение и способствуя быстрому восстановлению волос.