5 неприятных косметических проблем, часто возникающих при похудении
Лишний вес – это распространенная проблема, с которой сталкивается каждый второй житель планеты. Он способен не только ухудшить качество жизни, но и стать причиной развития различных сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, привести к сахарному диабету и в существенной степени повлиять на остроту зрения, гормональный фон, способность к зачатию и вынашиванию ребенка.
На сегодняшний день существует огромное количество способов, которые эффективно помогают справиться с данной проблемой. Но для этого потребуется не только кардинально сменить свой образ жизни, но проявить стойкость и внутренний стержень. И даже после того, как получится похудеть, человек достаточно часто сталкивается с различными косметологическими деформациями.
Распространенные проблемы, которые появляются после похудения
После того, как уходят лишние килограммы, многие начинают чувствовать легкость и прилив энергии. А глядя в зеркало, все желают увидеть красивое, похудевшее лицо и тело, от которых исходит жизненная энергия и молодость. Но часто, всего этого не происходит, а взамен появляются разные косметические проблемы, способные вызвать огорчение и множество комплексов. Поэтому прежде, чем начать худеть, стоит заранее с ними ознакомиться и по возможности предотвратить их появление.
Важно! Процесс похудения достаточно сложен и является огромной нагрузкой для всего организма. Но, не смотря на все возможные недостатки, свое тело необходимо все равно приводить в форму.
- Кожа лица становится обвисшей. Очень часто происходит провисание линий подбородка. Связано это с тем, что уменьшение количества жира приводит к уменьшению коллагена, а так же эластина. Именно они отвечают за подтянутость и молодость кожных покровов. Но не нужно отчаиваться, данный дефект легко исправить с помощью кремов на основе ретинола и пептида. Начинать ими пользоваться рекомендовано еще до момента активного похудения.
- Мелкие морщины. Не многие знают, что подкожный жир делает кожу лица упругой, а после избавления от него, эпидермис лишается вспомогательной подушки и проседает. Это все приводит к появлению мелких морщин, особенно на более чувствительных участках, например, в области глаз. По этой причине начинает казаться, как будто после похудения человек заметно постарел. Поэтому те, кто решил бороться с лишним весом, должны запастись кремами с гиалуроном.
- Различные высыпания и акне. Даже те, кто решил худеть правильно без использования сомнительных диет, могут столкнуться с одной неприятной ситуацией. Акне и высыпания могут появиться после резкой смены рациона питания, и остаться на долгое время, пока организм полностью не адаптируется под него. Если меню присутствует много белка, а на коже появилась сыпь, то это говорит о недостатке многих других витаминов. Плюс ко всему молочные продукты являются лучшим фактором, провоцирующим акне.
- Обвисшая кожа. С данной проблемой сталкиваются обычно те, кто начинают резко терять вес и имеют неэластичную кожу. Поэтому очень важно увлажнять ее и всячески защищать от негативных воздействий. Иногда исправить ситуацию можно только путем хирургической операции.
- Растяжки. Практически 90% худеющих людей сталкиваются с этой неприятной косметической проблемой. Появление растяжек связано с тем, что кожа недостаточно увлажнена, плохая эластичность, генетическая предрасположенность. Избавиться от свежих растяжек реально с помощью скрабов, домашних обвертываний и насыщением кожи необходимыми микроэлементами и другими полезными веществами. Для устранения старых растяжек используют современные методы: удаляют с помощью лазера.
У меня на фоне диеты очень сильно испортилась микрофлора кишечника…а потом по итогу и проблемы с кожей пошли. Так что в организме всё взаимосвязано. Чуть-чуть увеличила калораж и начала принимать эваларовскую мультифлору, потому что она содержит 7 видов бифидо, лактобактерий и пребиотик. Сейчас чувствую себя в целом гораздо лучше и кожа стала чище.