10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

Самым дорогим для любого разумного человека является здоровье. Его утрата – самая невосполнимая утрата. Поэтому в последние годы большинство людей стали очень внимательно и трепетно относиться не только к потребляемой пище, но и к ее качественному составу.

Ухудшению состава, предлагаемой пищевой промышленностью продукции, способствует бурное развитие химических разработок, которые усиливают вкусовые качества, цвет и запах современной пищи.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

Диетологи предоставляют список наиболее вредоносных продуктов, которые с химической точки зрения рекомендуется навсегда исключить из собственного рациона и рациона своей семьи при переходе на здоровый образ жизни. Самые опасные из них представляют первую десятку.

№1

Первое место заняли пастила, леденцы, желейные конфеты и мармелад, но не все, а которые имеют неестественно яркую окраску и сильно выраженный аромат. Кроме повышенного содержания сахара они содержат множество красителей и ароматизаторов, которые моментально разрушают клеточную систему человеческого организма.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№2

Еще более опасными являются сладкие газированные воды, которые занимают второе место в списке. Наличие углекислого газа помогает ароматизирующим добавкам, сахару и красителям активно проникать в организм. Благодаря присутствию консервантов такие «продукты» имеют свойство храниться неделями даже при сорокоградусной жаре. Эти консерванты тормозят жизнедеятельность как болезнетворных микробов, так и людского организма.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№3

Жирное мясо занимает третье место потому, что его избыточное употребление способствует длительному повышению «плохого» холестерина. Такое состояние приводит к раннему возникновению сердечных и сосудистых нарушений и зарождению серьезных и мало поддающихся лечению заболеваний.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№4

Из-за повышенного содержания жиров и сахара нежелательно употреблять и шоколадные батончики, которые относят на четвертое место вредных продуктов. К тому же со временем к ним формируется стойкое привыкание.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№5

Колбасные изделия, занимающие пятую позицию, тоже не приносят человеку пользы. Даже относительно безобидная «Докторская» колбаса в недопустимых дозах изобилует генетически модифицированной соей, свиной шкурой и нутряным салом.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№6

На шестом месте находятся различные кетчупы и соусы, в том числе известный всем майонез. Здесь, кроме ароматизаторов, красителей, загустителей, стабилизаторов, консервантов присутствует еще и уксус, который способен сильно нарушить работу пищеварительной системы.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№7

Полностью стоит отказаться от употребления продуктов быстрого приготовления. Для ускорения приготовления в них добавляют огромное количество химических добавок, а это совершенно не нужно организму.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№8

Восьмое место занимают содержащие алкоголь напитки. Минимальное количество алкоголя нарушает кровообращение, затрудняет всасывание полезных веществ и достаточно быстро приводит к сбоям в работе желудка и близлежащих органов.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№9

На девятой позиции находиться картофель фри или чипсы. Кроме повышенного содержания трудно перевариваемых жиров здесь присутствует рекордное количество специй и веществ, улучшающих вкус и цвет, что пагубно влияет на желудок и кишечник.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

№10

Наконец десятую позицию заслуженно занимает обыкновенная поваренная соль. Изначально пища употреблялась человеком без использования этой пищевой добавки. Желательно свести ее потребление к минимуму, отказавшись от соленых и копченых продуктов.

10 продуктов, которые крайне вредны для здоровья

Сразу отказаться от ставших уже достаточно привычными подобных продуктов питания довольно сложно. Поэтому нужно постепенно выводить их из своего рациона для своего же блага.

Приятного Вам аппетита!

Поделитесь в соц. сетях.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий
Adblock detector