Как защитить и поддержать здоровье волос

Каждая девушка хочет, чтобы её шикарные локоны выглядели здоровыми и ухоженными. Эта тема всегда останется актуальной. Здоровые волосы — это залог хорошего настроения и красоты. Больше всего проблем у обладательниц длинных волос. И эта статья расскажет вам, как укрепить волосы, защитить от выпадения и вернуть здоровый блеск.

Немного интересных научных фактов о волосах

• каждая волосинка состоит из стержня и корня;
• в среднем у нас на голове от 90 до 180 тыс. волосинок;
• 10% наших волос подвержены выпадению;
• за год выпадает около 100 тысяч, а длина увеличивается, в среднем, до 20 см;
• состоят приблизительно на 5% из воды и на 95% процентов из белков;
• женские волосы не только быстрее растут, но и дольше живут;
• оптимальная температура для мытья около 35оС;
• холодное время года делает волосы сухими и ломкими.

Причины, по которым ваши волосы могут выглядеть плохо

1. Грязь.

Грязные расчёски, инструменты для выпрямления волос и их сушки. Они должны обязательно чиститься, потому что на поверхности приборов остаётся грязь и жир. Грязь, попадая на волосы, приводит к их выпадению.

2. Солнце.

Наши волосы должны быть защищены, как и наша кожа, от воздействия солнечных лучей. УФ-агрессия приводит к ломкости и выпадению.

3. «Конский» хвост.

Один из главных врагов нашей шевелюры из-за давления на волоски.

4. Осветление и окрашивание.

Если вы часто экспериментируете с имиджем, то хорошего состояния ваших волос можете не ждать.

5. Неправильный уход.

Некоторые делают ошибку, ухаживая только за длиной волос. Не надо забывать и про кожу головы.

Несколько полезных советов для восстановления

1. Используйте бальзам.

Когда помоете волосы шампунем, то обязательно используйте кондиционер или бальзам для волос, хотя бы только на кончики. Косметические средства помогут вам хорошо без лишних трудностей расчесать волосы.

Без использования этих продуктов, локоны становятся сухими и когда вы расчёсываетесь, то травмируете волосы, и они начинают «ломаться».

2. Не мойте волосы каждый день.

Рекомендуется мыть их несколько раз в неделю. Используйте лучше сухой шампунь. Он поможет не только избавиться от эффекта жирности на коже головы, но ещё и придаст локонам объём.

3. Не красьте часто свои волосы.

Регулярное окрашивание сушит их и портит. Так, ослабленным волосам, окрашивание и вовсе противопоказано.

4. Пользуйтесь маслами.

Масла для волос помогают, особенно в холодные времена года. Когда локоны становятся сухими и ломкими — вам на помощь придут масла такие, как:

• оливковое и репейное;
• касторовое и кокосовое;
• аргановое и абрикосовое.

Нанесите масло на всю длину волос на 30-60 минут и после тщательно смойте шампунем с тёплой водой.

5. Используйте профессиональные косметические средства.

На волосах, как и на своём здоровье, экономить нельзя, особенно когда локоны ослаблены и «ломаются».

Используйте линейку профессиональных брендов, например, Matrix, Estel, MAC, NYX, Lebel.

Можно приобрести одну только маску и пользоваться ей 1-2 раза в неделю. Как раз, маски, больше остальных продуктов, отвечают за восстановление волос.

6. Мойте локоны безсульфатным шампунем.

Когда вы занимаетесь восстановлением своих волос, лучше всего пользоваться продуктами, в состав которых не входят сульфаты. При мытье можно не мылить всю длину, а только кожу головы. Так как мыльная вода при смывании распределиться на длину вашей шевелюры.

7. Реже пользуйтесь горячими инструментами, особенно феном.

Также применяйте народные средства для восстановления и массаж головы.