Почему женщины чаще страдают полнотой, чем мужчины

Если взять одинаковое количество мужчин и женщин, и кормить их пищей, богатой жирами и углеводами, у женщин отложение жировой ткани будет быстрее и больше.

Последние исследования учёных позволили ответить на вопрос: «Почему мужчины полнеют меньше, чем женщины?». Объяснение этого вопроса обусловлено особенностями гормональной регуляции.

Эволюционная гипотеза

Массивная жировая ткань на бедрах и животе женщины играет важную роль защиты потомства от механических ударов. Поэтому, при первой возможности организм из профицита калорий начинает увеличивать количество жировой ткани именно в этих местах.  Этот эволюционно развитый механизм объясняется важной функцией женщины – вынашивание и рождение здорового потомства.

Помимо механической защиты, жировые отложения матери играют питательную роль. Жирные кислоты, витамины (жирорастворимые), а особенно докозагексановая кислота – считаются важными метаболическими соединениями, которые способствуют формированию и развитию мозга ребенка.

Поэтому жировые отложения матери играют роль депо питательных веществ и механической защиты плода и экстремально низкое содержание жировой массы в теле женщины влечет за собой проблемы со здоровьем.

Жировые отложения и грудное вскармливание

Еще одна функция избыточного накопления в теле женщины жировой ткани – повышенный расход энергии в родах и при грудном вскармливании.

Человеческий организм обладает эволюционной установкой потреблять быстрые калории и создавать избыток их. Это является своеобразной защитой на случай дефицита. Однако, современный мир отличается изобилием, количеством и разнообразием пищи. Многие, следуют этому эволюционному зову и очень быстро набирают лишний вес.

Последние исследования показали, что мужчины подсознательно выбирают женщин с избытком жировой ткани в местах ягодиц, бедер и низа живота. Это объясняется тем, что мозг мужчины выбирает более здоровую и плодовитую самку.

Чем обусловлен набор веса?

Гормональной регуляцией. Цикл женщины протекает по определенному кругу. Во время 25 -29 дней попеременно выделяются те или иные гормоны, обуславливающие поведение, активность и аппетит женщины.

У женщин в крови содержится большее количество женского гормона – эстрогена. А именно он влияет на аппетит, основные виды обмена (углеводный, белковый и жировой), состояние сальных желез кожи. В период середины и конца цикла уровень этого гормона увеличивается, аппетит увеличивается, метаболизм снижается. Этим объясняется повышенный риск полноты у женщин.

Чем бы не объяснялась женская полнота, это можно контролировать с помощью питания и физических нагрузок. Округлые бедра, широкий таз и жировая прослойка внизу живота – вторичные половые признаки женщин.

Да, накопление жировой прослойки – нормально и полезно для ребенка. Но существуют крайности в виде ожирения. В таком случае необходимо обратиться к врачу, сдать лабораторно-инструментальные исследования для выяснения причины избыточного отложения жира.