Почему не существует диеты для выведения шлаков и токсинов

На данный период распространенными вариантами рекламных приманок являются такие, где говорится про диету или методику, которая избавит ваш организм от токсинов и выведет шлаки. Слово детокс стало модным и распространенным и многие люди, в том числе и популярные, активно пропагандируют данную методику, рассказывают про преимущества детокс-диет, агитируют других к приобщению.

Тем не менее, равно как многое из специально популяризируемого и рекламируемого, такая методика обладает сомнительной эффективностью и полезностью, проще говоря, практически не работает.

Постараемся разобраться, почему шлаки и токсины не выводятся только с помощью диеты. Узнаем благодаря чему в действительности возможно выводить таковые из организма.

Возможно ли жить с токсинами

Если не вдаваться в подробности, которые требуют и понимания механизмов работы человеческого тела на достаточно глубоком уровне, то есть возможность просто сказать о том, что токсины и шлаки вообще выводятся из организма на регулярной основе и в этом заключается норма работы организма. Более того, если бы тело не избавлялось регулярно от большей части токсинов, то вы бы просто не выжили. Ведь тело не может существовать с наличием в нем яда, а шлаки и токсины являются фактически ядами, которые способы буквально отравлять организм.

Чтобы организм не отравлялся, работает выделительная система, которая освобождает тело от загрязнений через:

• дыхание;
• кал и мочу;
• пот.

Самое главное, — для этого не требуется соблюдать диету. Тело достаточно качественно все регулирует само.

Обратите внимание. Если тело перестанет выводить токсины и шлаки получаемые с пищей и дыханием, вы не проживете и дня.

Поэтому нужно понять, что на самом деле шлаков и токсинов в вашем организме не так много.

Действительно может быть:

• избыток слизи;
• много жира;
• немного засоренная ЖКТ, в частности, кишечник;
• не оптимальный состав крови.

Тем не менее, все подобное говорит в большей степени про некоторую дисгармонию в организме, нежели о чрезмерном количестве токсинов и шлаков.

Способ освобождения от шлаков и токсинов

На самом деле единственным методом такой очистки является не диета, а полное голодание. Речь идет о сухом голоде, то есть без использования воды, когда вообще не принимается ни пища, ни какая-либо влага. Только так возможно перевести организм в более активную фазу переработки собственных отмирающих и распадающихся клеток и также освобождение от внутренних шлаков.

Положительная новость заключается в том, что для того чтобы запустить данный процесс, нужно совсем не много времени. Хватает и суточного голодания, чтобы получить положительный эффект.

Если вы голодаете более длительный период, эффект усиливается. Согласно некоторым данным, если голодать несколько недель, появляется возможность разогреть организм и запустить такие процессы, которые уничтожают даже достаточно серьезные вирусы в теле и выводят все загрязнения. Специальные диеты (в том числе, — детокс) только налаживают и гармонизируют телесные процессы.