Сервис Motify: видео-тренировки и занятия с тренером онлайн

Как тренироваться в домашних условиях, учиться йоге или медитации. Ответы на эти вопросы дает сервис Motify, предлагая обширную базу видео-тренировок и возможность заниматься с тренером.

Похудение, фитнес, растяжка и другие программы тренировок

Преимущества фитнеса в домашних условиях очевидны – комфорт, привычная обстановка, отсутствие чувства стеснения (многие испытывают неудобство, занимаясь в одном зале с другими людьми) и т.д. Но если раньше вы не знали с чего начать и как вообще тренироваться, сервис Motify придет на помощь.

Видео-тренировки

На сайте представлена большая база данных видео-тренировок по всем направлениям:

• фитнес;
• йога;
• пилатес;
• растяжка и др.

Подумайте, какой цели вы хотите добиться? Убрать локальные жировые отложения и подготовиться к пляжному сезону? Научиться расслабляться с помощью медитации? Заряжаться каждое утро энергией с помощью качественно выполняемой зарядки? Нет проблем! Заходите на сервис, выбирайте онлайн тренировки и приступайте к занятиям. Выбор очень большой. Чтобы получить доступ к базе видео-тренировок, нужно просто зарегистрироваться на сайте, потратив 1-2 минуты.

На сервисе представлены сотни программ от лучших тренеров – «Коррекция осанки», «Йога с малышом» (отличный комплекс упражнений для молодой мамы и ребенка), «Шпагат с нуля», «Упругие ягодицы» и т.д.

Тренировки с тренером по видеосвязи: комфортно и эффективно

На Motify можно заниматься с профессиональным тренером в режиме онлайн.

Алгоритм действий

Принцип очень прост:

1. Выбираете тренера (на сервисе представлены специалисты в разных направлениях).
2. Согласовываете удобное время для занятий.
3. Связываетесь с тренером по видео.
4. Тренируетесь.

Занятия проходят дома, в комфортных условиях и с тренером.

Платить за первое занятие не нужно

Чтобы пользователи могли оценить особенности такого формата, Motify не берет деньги за первое занятие – потренируйтесь, пообщайтесь с тренером и подумайте, походит ли вам такой метод. Если да, продолжайте занятия и добивайтесь поставленных целей – работая со специалистом это сделать проще.

Преимущества

Плюсы очевидны: комфортные условия, экономия (после первого бесплатного занятия одна тренировка будет стоить 359 рублей), эффективность (работа с опытными тренерами). Специалист будет вести вас, консультировать по вопросам питания, контролировать технику выполнения упражнений и т.д.

Как итог, при наличии мотивации вы сможете добиться поставленной задачи.